شفا از درون خود ما می آید
چندی پیش نواری از یک روانشناس به نام «رام داس» دریافت داشتم که حاوی مطالب بسیار جالبی در مورد
یک راهب و پسر بانویی از پیشوایان کیش بودا بود.
این بانو از پسرش بسیار آزرده خاطر بود زیرا پسر برخلاف میل مادرش مأمور مبارزه با مواد مخدر در تایلند بود.
کشوری که بالاترین میزان اعتیاد به مواد مخدر را دارد.
این زن به پسرش می گفت که به جای مجازات و زندانی کردن این افراد، چرا مطابق دستورات بودای مقدس عشق نثارشان
نمی کند تا از چنگال اعتیاد نجات یابند.
راهب جوان از مادرش پرسید که چگونه میتواند چنین کاری کند.
آن زن روحانی در پاسخ گفت که باید معتادین را به مدد نیروهای باطنی درونشان مداوا کرد.
او سپس پسرش را تشویق کرد که برای شناخت این نیروها به اعمال مختلف ریاضت در کیش بودا توسل جویَد و نیروهای مکتوم
در اعماق ضمیرش را از حالت نهفتگی و خفتگی در آورد.
ریاضت، بخش بسیار پر مشقت و دشواری در کیش بوداست و شخص باید حدود صد و سی مورد کارهای شاق و سخت انجام دهد.
مثلا مجبور است که بدون تشک روی کف اتاق بخوابد، بسیاری از چیزها را نخورد و با جنس مخالف رو به رو نشود.
چون او فکر می کرد که معتادین در تایلند بسیار مهار نشدنی هستند، خودش نیز سی مورد ریاضت به این تمرینات اضافه کرد.
بنابراین همه روزه صد و شصت مورد ریاضت را تمرین میکرد. این ریاضت های شاق و متعدد در جسم و جانش توفانی به پا کرد
و به او شهامت و شجاعت بخشید و غرائزش را مهار کرد و موجب شد تا نیروهای عظیم باطنی اش سر برآورند.
رام داس میگوید که وقتی این راهب را پس از این تمرینات ملاقات کرد او به مانند تنه قطور یک درخت، محکم و استوار به نظر می رسید.
این جوان به تایلند بازگشت و با هماهنگی با مسئولین مواد مخدر در این کشور، کامیونی را به خیابان های
شهر بانکوک برد و خطاب به معتادین گفت که اگر میخواهند از چنگ هروئین بگریزند،
سوار بر کامیون شوند و تضمین کرد که پس از یک هفته اقامت در صومعه اعتیاد را ترک خواهند کرد.
همه هفته تعداد زیادی از معتادین سوار بر کامیون می شدند و هفته بعد، پس از بازگشت، عده ای دیگر به صومعه می رفتند.
همان طوری که می دانید،ترک هروئین سخت ترین کار است و غلبه کردن بر آن اراده ای بسیار قوی میخواهد.
او در اولین جلسه به معتادین یاد آوری می کرد که این آخرین فرصتی است که می توانند خود را از این ورطه دهشتناک نجات دهند و کمر راست کنند.
سپس در مقابل چشمان حیرت زده آنها مقداری هروئین مصرف می کرد و به مدد نیروهای اعجازگر باطنی
در مقابل آن مقاومت نشان می داد و هیچ گونه واکنشی از خود ظاهر نمی کرد.
سپس خطاب به معتادین می گفت:
من از نیروی خلاق سرشارم
من قوی تر از اعتیادم
من درمان هستم
و به این ترتیب معتادین را متقاعد می کرد که به قدرت شفا دهنده هستی خویش ملحق شوند و غرایز تند و سرکش و
لگام گسیخته را از کنام خود بیرون رانند و زنجیرهای اعتیاد را درهم شکنند.
قدم بعدی، پالایش و تطهیر جسمانی بود که استفراغ های متعدد را به همراه داشت.
در این مرحله سیستم جسمانی از این ماده شیطانی پاک و منزه می شد. شنیدن این ماجرا از این جهت برایم جالب توجه بود
که ثابت می کرد همه ما میتوانیم به اصل تندرستی و قدرت شگرف آن که در ذات هستی ما جریان دارد متوسل شویم و بخواهیم
تا هرگونه ناخوشی، بیماری و اعتیاد را در وجودمان ریشه کن کند.
وقتی شما پکی به سیگار می زنید، دود از مجرای مری وارد معده، ریه و در نهایت جریان خون می شود و در
حقیقت با سّم یکپارچه و عجین می شوید.
برای تغییر این عادت، هرگز نباید به دنبال روش خاصی باشید بلکه باید برکنش خویش تمرکز کنید و با توسل به نیروی شفا بخش ذات،
اتحاد و اتفاق را با سّم بشکنید. برای این کار، خود را مجسم کنید که در کمال سلامت و نشاط سیگار نمی کشید.
هر روز و هر دقیقه تصاویر ایده ال خود را که سیگار نمی کشید با تمام جزئیاتش در ذهن مجسم کنید.
برای تسریع، حتی میتوانید این تصاویر را بر روی چند کاغذ ترسیم کرده و آن را در مکان های مختلف خانه
یا محل کار بچسبانید تا این تصاویر بر ذهنتان حک شوند.
اظهار جملات مثبت نیرومند از قبیل:
«من نیرومند و سر زنده ام»
«بله، من کاملا قادر به انجام این کار هستم.»
میتواند موجب تقویت نیروهای درونی شما شود. اصولا برای ترک سیگار، الکل و هرگونه ناخوشی،ابتدا باید در نظام اعتقادی خود تجدید
نظر کنید و به حل مسائل ژرف درونی بپردازید.
باید بپذیرید که خودتان در ایجاد آن نقش داشته اید و متقاعد شوید که باید به خود متکی باشید و برای شفا به چیزی برون از خود نیازی نداشته باشید.
عباراتی از قبیل:
«قصد دارم سیگار را ترک کنم»
«میخواهم وزنم را کاهش دهم.»
حاکی از آن است که شخص این کار را دشوار یافته و متکی به عوامل خارجی است.
به علاوه چنین جملات منفی مانع از ترسیم تصاویر مثبت در ذهن می شود و در نتیجه موانعی را در برابر اصل درمان کننده ایجاد می کند.
گفتار و اعمال ستیزه جویانه و منفی، در اصل، با قوانین حیات در تعارض است. به بیانی دیگر، جنگ و ستیز با هر چیز راهی است
مطمئن به سوی شکست و ناتوانی.
به همین دلیل مبارزه با مواد مخدر هرگز موفق نبوده است زیرا به هر صورت نوعی جدال و کشمکش است.
اگر وزنتان زیاد است و خود را ملامت می کنید که باید با رژیم غذایی، ورزش و دوچرخه سواری به پیکار با آن برخیزید.
مانع از هرگونه تغییری خواهید شد زیرا فقط در شرایط آرام، انفعالی و پذیراشونده است که می توان به نیروهای اعجازگر درون متوسل شد.
منبع:
کتاب : عظمت خود را دریابید اثر وین دایر
گردآوری: پریسا مشکین پوش
