از عادت‌های تباه کننده‌ی زندگی دست بردار
آیا تو نیز مانند دیگران از ناکامی‌های زندگی خود خسته شده‌ای؟
آیا از اینکه با وجود تلاش‌هایت، بازهم به موانعی برخورد می‌کنی، عصبانی هستی؟
آیا مانند دیگران سراپا منفی و آیه‌ی یاس می‌خوانی؟
و آیا خطاهایی مشابه را چندین بار تکرار کرده‌ای؟
اگر پاسخ‌هایت مثبت است، وقتش رسیده که ذهنت را خانه تکانی نمایی و با چشم‌اندازی جدید به زندگی بنگری.
هر نوع عادت بد را از خودت دور کن و در عوض عادات مثبت را جایگزین آنها ساز.
تو به جای اینکه به فکر غلبه بر اشتباهاتت باشی، باید از آنها درس عبرت بگیری.
راهکارهای زیر را دنبال کن تا به نتیجه برسی:
به آنچه می‌دانی اکتفا نکن:
وقتی از یادگیری دست بکشی، زندگی پرمعنای خودت را متوقف می‌سازی. فکر و طرح های جدید را که باعث رشد و کمال در تو می‌شود با آغوش باز بپذیر.
دنبال کردن چارچوب و محدوده‌ای آشنا، تو را به جایی نمی‌رساند. دل و جرأت به خرج بده تا در زندگی قوی تر شوی.
میان فعالیت‌های خود در زندگی و استراحت تعادل برقرار کن:
در همه‌ی امور زندگی خود هماهنگی لازم را ایجاد کن. جسم و روحت را بیش از حد خسته نکن.
زمانی تلاش‌های تو به نتیجه می‌رسد که الگوی فعالیت، استراحت، فعالیت و… را دنبال کنی، که برای فعالیت‌های کوتاه‌مدت و درازمدت مؤثر است.
در هر کاری میانه‌روی را رعایت کن. مانند: تعادل میان کار و توجه لازم به خانواده و تعادل میان امور انجام دادنی و رها کردن اموری دیگر.
اگر همه‌ی ذهن و انرژی خودت را بر یک حیطه‌ی کاری متمرکز کنی، زمینه‌های دیگر زندگی تو از هم می‌پاشد. پس باید به دنبال کامیابی واقعی باشی، تا در همه‌ی عرصه‌های زندگی تعادل برقرار شود.
سعی نکن مسیر بی دردسرتر را دنبال کنی:
در هر کار مشکلی باید استقامت به خرج بدهی و به راحتی خودت را نبازی.
درست است، دل و جرأت می‌خواهد حقیقت را بیان کنی، هر چند که به ضرر تو باشد و دل و جرأت می‌خواهد که لذت‌های آنی و زودگر را فدای لذت‌های دراز مدت کنی و دل و جرئت می‌خواهد که در برابر وسوسه‌های نفس مقاومت ورزی.
پس در زندگی صادق باش و برای دنبال کردن حقیقت، تلاش کن، تا هر روز قوی تر و مقاوم تر شوی.
رویدادهای زندگی خود را بررسی کن:
با ناامیدی زندگی نکن. هر آنچه را از پیش رخ داده است؛ نمی‌توانی متوقف کنی. سیروسلوک معنوی و کمال، نیاز به بررسی وقایع زندگی دارد.
بدین ترتیب می‌توانی هدف و خرد لازم را پیدا کنی. زمان حال را نقطه‌ی عطف زندگی خود تلقی کن که تو را به سرچشمه‌ی کامیابی می‌رساند.
از همین امروز، پنجره‌ی رو به گذشته را محکم ببند و پنجره‌ی رو به آینده را باز کن. نفسی عمیق بکش، گامی به جلو بردار و فصلی جدید از زندگی را آغاز کن.
در مقابل درد و رنج وسواس به خرج نده:
غم و اندوه جزئی از زندگی است. درد و رنج است که از تو یک انسان واقعی می‌سازد و به زندگی تو رنگ الهی می‌دهد.
مجبور نیستی هر آنچه در گذشته در زندگی اتفاق افتاده فراموش کنی؛ ولی اجازه نده که مصیبت‌های گذشته زندگی کنونی تو را تباه کند.
بر رنج‌ها غلبه کن، نگذار آنها بر تو مسلط شوند. درست است، گاهی بار غم و غصه‌هایت آن قدر سنگین می‌شود که قادر نیستی گامی به جلو برداری.
چنین اوقاتی خودت را در لفاف مهر و محبت الهی قرار بده، تمرکز کن، بیشتر به سمت خدا برو و توکل الهی خود را تقویت نما، تا روزنه‌هایی از امید در زندگی تو باز شود.
تو باید با قامتی رسا در برابر مشکلات بایستی و مطمئن باش که با مدد الهی قدرت لازم را برای برداشتن گام‌های بعدی زندگی می‌یابی و مشکلات را یکی پس از دیگری پشت سر می‌گذاری.
به احساسات خود بی‌اعتنایی نکن:
همان طور که بدنت در برابر غذا واکنش نشان می‌دهد، روح، قلب و روان تو نیز به غذای معنویت و عشق و محبت نیاز دارد.
وقتی خودت را در کاری که عاشقش هستی رها کنی، سرانجام گم شده‌ی خود را می‌یابی.
تو باید چنان حال و هوایی در خودت ایجاد کنی، که این احساس نردبان و وسیله‌ای شود، برای رسیدن به خواسته‌هایت.
پس هرگز واقعیت را فدای شایدها نکن. ذهن متمرکز تو آن‌قدر قوی است که می‌تواند واقعیت‌ها را برای تو خلق کند.
در انتظار معجزه نباش:
درست است ذوق و شوق و انگیزه‌ی الهام بخشی خودت هست که اقدام تو را به دنبال دارد.
تفاوت میان فرد موفق و ناکام در این است که فرد موفق، با وجود موانع، تلاش می‌کند و در انتظار معجزه، دست بر روی دست نمی‌گذارد.
پس تو هم دست به کار شو و با عزمی راسخ هر آنچه را به ذهنت می‌رسد، انجام بده و از موانع سر راه هراس نداشته باش.
کتاب: از سر راه خودت کنار برو
نویسنده: نفیسه معتکف
اگر از خواندن این مقاله لذت بردید از مقاله قبلی ما نیز دیدن کنید.
روی لینک زیر کلیک کنید.
