واقعا به چه چیز نیاز دارید؟
ضروریات اصلی خوشبختی در این دنیا عبارتند از کاری برای انجام دادن،
کسی برای دوست داشتن و چیزی برای امید داشتن.
«جوزف ادیسون»
یکی از دوستانم که بیمار شده است، اخیراً تصمیم گرفت خانهٔ بزرگ و زیبایش را در حومهٔ شهر بفروشد و به آپارتمان کوچکی در شهر نقل مکان کند.
برای او انجام کارهای روزانه در یک خانهٔ کوچک تر آسان تر است.
به وسایل رفت و آمد عمومی نزدیک است و فشار مالی هم بسیار سبک تر است.
اما از دست دادن ویژگی های خانهٔ بزرگش برای او مشکل بود، خصوصاً وقتی فهمید که بودجه اش اجازهٔ داشتن امکانات مطلوبی را که رویش حساب می کرد، به او نمی دهد.
او محرمانه به من گفت: «دیروز فهمیدم که نمی توانم آن درهای فرانسوی را که دلم پیش شان بود بخرم. آنها بسیار گران هستند. احساس فوق العاده بدی پیدا کردم. اما بعد از خودم پرسیدم آیا واقعا به آن درهای فرانسوی نیاز داری؟ مسلم است که پاسخ منفی بود. حالم خیلی بهتر شد».
اگر بر خلاف چیزهایی که دوست داریم یا دل مان می خواهد روی چیزهایی تمرکز کنیم که واقعاً نیاز داریم،
زندگی ساده تر و احساس قدردانی آسان تر می شود.
زیرا وقتی کار به این جا برسد، چیزهای زیادی نیستند که واقعاً نیاز داشته باشیم.
آیا به جیپ قرمز آلبالویی رنگ نیاز داریم؟ به سفری به باربادوس؟ تلویزیون چه طور؟ یک باغ؟ وقت برای گذراندن با خانواده؟ شغلی که به ما احساس مفید بودن بدهد؟
خوب است به دور و بر نگاه کنید و ببینید برای خوشحال بودن به چه چیز نیاز دارید.
اگر واقعاً فکرش را بکنید، سیاههٔ درازی نخواهد بود. غذا، سرپناه، استراحت، عزیزان، و کار معناداری برای انجام دادن. تقریباً همین هاست.
باقی چیزهای زندگی، چیزهای هستند که می خواهیم. خواسته هایی که مهم هستند، اما به هرحال خواسته اند.
مثلاً در صدر موضوعات مورد نیاز من یک وان آب گرم قرار دارد. حداقل روزی یک بار و معمولاً روزی دو بار در آن شستشو می کنم و این به کمردرد و همچنین خوش خلقی ام بسیار کمک می کند.
ولی من سال ها بدون وان آب گرم زندگی کرده و با نداشتنش بخوبی سر کرده ام. در نتیجه باید بگویم که این یک نیاز واقعی نیست.
نکته ای که دوستم دربارهٔ درهای فرانسوی به آن اشاره کرد، در پرورش نگرش قدرشناسانه در من بسیار کمک کرد.
حالا هر وقت گرفتار چیزی می شوم که می خواهمش و چون نمی‌توانم تهیه کنم افسوس می خورم، از خودم میپرسم: آیا واقعاً برای خوشحال بودن در زندگی به آن نیاز داری؟
حیرت انگیز است که چه طور اغلب اوقات پاسخ منفی است.
همین حالا شما هم این شیوه را امتحان کنید.
.
