معجزه شکرگزاری(١٣)
نویسنده: مریم حجتیان ( راهنمای زندگی _ life coach )
رنج و افسردگی را به نقطه عطف تحول در زندگی تغییر دهیم.
گاهی در برهه ای از زندگی ممکن است دچار ناامیدی و یأس شده اید. به هر چه دست می‌زنید پاسخ درست نمی‌گیرید. همه روزنه هایی که در زندگی‌تان وجود داشتند و کور سویی نور از آنان ساطع می‌شد، بسته شده‌اند. درد و کسالت وجودتان را فرا گرفته است.
دلهره و ترس عجیبی خواب شب را از چشمانتان دور کرده است و به تکرار در استراحت های کوتاه شبانه، کابوسی وحشتناک شما را سرآسیمه از همین خواب سبک بیدار می‌کند.
وقتی صبح ها با زنگ ساعت بیدار می‌شوید احساس می‌کنید خستگی مفرط در جان و روحتان جا گرفته و توان برخواستن از رختخواب را ندارید. دور و برتان را انسان‌هایی گرفتند که ذره‌ای از آنها انرژی مثبت نمی‌گیرید و تک‌تک شان بیشتر تبدیل به انرژی خوارهای زندگی‌تان شده اند. از امید و انگیزه و شور و شوق و اشتیاق در افکار و کلام و رفتارتان خبری نیست.
چه اتفاقی افتاده است؟
این یک هشدار است که حواستان باشد و به خودتان بیایید کودک درونتان دچار آزار و اذیت بیش از حد شده است و روحتان دچار سردرگمی و پریشان حالی گردیده است.
روحتان در توازن با خواسته‌های قلبی و رسالت زندگی‌تان نیست در جایی قرار گرفته‌اید که رنج های فراوانی که سال‌ها در اثر تحصیل، مهاجرت، تلاش، کار، تشکیل خانواده، مادری یا پدر کردن برای فرزندان، یا فرزند خوب بودن برای والدین و غیره کشیدید به یک نقطه بی ارزش رسیده است و احساس می‌کنید دور و برتان را چیزهایی فرا گرفته که هیچ انرژی مثبتی برای شما ندارد.
احساس عمیق عدم خود دوستی و گاهی عدم عزت نفس در درونتان پدیدار شده است. از بیرون نما و قاب زیبایی از شما وجود دارد اما خودتان هیچ احساس آرامشی ندارید.
دکتر کارل پیرسون «روانشناس» با الهام از فلسفه روانشناسی یونگ کتاب زیبایی را به نام نقشه راه نوشته اند.
ایشان سفر زندگی را با توضیح و تفسیر دوازده کهن الگو به شکل زیبایی به رشته تحریر آورده اند. این کتاب برای کسانی که به فلسفه ابدیت و جاودانگی روح معتقدند بسیار شیرین و گفتار دلنشینی دارد.
در مقالات بعدی خلاصه ای از این کهن الگو ها و سفر جاودانه را به تحریر خواهم آورد.
ایشان باور دارند که انسان سفر زندگی اش را از مرحله معصومیت، پاکی و سادگی روح (کودک درون) آغاز می کند و جایی به آرامش دست می‌یابد که به مرحله دلقک می‌رسد. دلقک مرحله است که شخص با تمام وجودش شاد است و در لحظه اکنون با شادی و شعف و خوشحالی بی وقفه زندگی را سپری می‌کند. هر روز زندگی‌اش معنا دارد و شور و شوق و عشق تمام وجودش را احاطه کرده است. دیگر هیچ نیروی منفی بیرونی نمی تواند او را آزار بدهد و او با جاودانگی هستی هم آغوش شده است.
برای من هم در برهه‌ای از زندگی‌ام شرایط خاصی بوجود آمده که دچار مرحله ای از یأس و ناامیدی شدم.
رنج‌هایی که از گذشته زندگی‌ام تجربه کرده‌ام به یک باره جلوی چشمانم بالا آمده است و خستگی از کار و روزمرگی زندگی، مهاجرت و… مرا دچار ضعف و خستگی و افسردگی نموده است. بودن و زندگی در کنار دوستان و همکاران و آشنایان نه تنها کمکی نبود بلکه نقطه عطفی بودن که انگشت اتهام را به سوی آنان بگیرم و مقصر همه حال بدی‌هایم را آنان بدانم.
اما اتفاقی که افتاد مرا به سوی تغییر حرکت داد. وقتی دوران معصومیت روح را درک کردم و با روش سفر زندگی کارل پیر کارسون آشنا شدم به این درک رسیدم که اینک که رنج ها آمده‌اند و غم و اندوه عمیق بالا گرفته، نقطه عطفی هست که ما را برای یک سفر زیبا و تحول گرا در زندگی آماده می کنند. یاد گرفتم دوران لختی و افسردگی را به نگاه دیگری باید دید. این نشانه از یک انقلاب و شروع خوب است. افسردگی و غم عمیق گویی نشانه تمنای روح و بر پایی و از جا برخواستن است.
به قول شمس که در پاسخ سوال مولانا که از او پرسید:
حال با این زخم‌های درون چه کنم؟
و او پاسخ داد:
نور از محل تاریکی زخم‌ها پدید می آید.
اگر می‌خواهید ادامه این مطلب را بخوانید ماه خاتون را دنبال کنید و از مقاله بعدی ما در هفته‌های بعدی دیدن کنید.
اگر از خواندن این مقاله لذت بردید از مقاله قبلی ما نیز دیدن کنید.
روی لینک زیر کلیک کنید.
