کمپوت گلابی بدون شکر
کمپوت گلابی بدون شکر را امتحان کنید!
این کمپوت نه تنها طعم فوقالعادهای دارد، بلکه برای سلامتی شما هم مفید است.
برخلاف کمپوتهای معمولی که سرشار از شکر هستند، این کمپوت با استفاده از آب میوه طبیعی و بدون افزودن شکر اضافی تهیه میشود.
برای این آموزش جذاب با ماه خاتون همراه باشید.
مواد لازم:
- آب ۲ لیوان
- گلابی ۴ عدد
- عسل ۲ قاشق
- دارچین ۱ چوب
طرز تهیه:
در مرحله اول از طرز تهیه کمپوت گلابی بدون شکر ابتدا گلابیها را بشویید، پوست آنها را بکنید و هستههایشان را خارج کنید.
میتوانید گلابیها را به صورت کامل یا تکهتکه شده استفاده کنید.
در یک قابلمه، آب، آبلیمو، عسل، دارچین را با هم مخلوط کنید. به جوش بیاورید و سپس حرارت را کم کنید و به مدت ۵ دقیقه بجوشانید.
گلابیهای آماده شده را به شربت در حال جوش اضافه کنید. حرارت را کم کنید و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بجوشانید تا گلابیها نرم شوند بعد کمپوت را از روی حرارت بردارید و بگذارید تا کاملا خنک شود و در نهایت کمپوت خنک شده را در شیشههای استریل شده بریزید.
فضای خالی بالای شیشه را حدود یک تا ۲ سانتیمتر خالی نگه دارید و در شیشهها را محکم ببندید. کمپوت را در یخچال یا مکانی خنک و تاریک نگهداری کنید. کمپوت بدون شکر تا ۲ هفته در یخچال ماندگاری دارد.
- برای تهیه انواع کمپوت کمپوت گلابی میتوانید به جای دارچین از طعمدهندههای دلخواه خود مانند زنجبیل، میخک، وانیل و یا جوز هندی استفاده کنید.
- پخت بیش از حد، کمپوت گلابیها را لطیف میکند و این دستور را کاملا به سس تبدیل میکند. برای داشتن یک کمپوت خوشمزه حتما آن را درشت و غلیظ نگه دارید.