چند روش برای جلوگیری از پرخوری در شب۱۱-۰۸-۱۴۰۲بعضی از انسانها شبها زیاد غذا میخورند. خوردن زیاد و بدون گرسنگی، پرخوری است. پرخوری کردن در شب وقتی عادت هر شب باشد احتمالا به سندرم پرخوری شبانه تبدیل میشود. بد خوابیدن در شب میتواند از [...]