Archives

آروم بخون، اصلاً عجله نکن جملات و کلمات را مزه مزه کن “و آن ها را از فیلتر خرد خودت عبور بده”   چطور در شرایط منفی، مثبت بمانیم: ۱ _ بر روی راه‌حل تمرکز کنید، نه مشکلات. ۲_ به‌اندازه‌ی کافی [...]

گذراندن تعطیلات در فضای باز می‌تواند شگفت انگیز یا کابوس باشد! تجربه خوب یا بد کمپینگ فقط به یک عامل بستگی دارد: وسایلی که همراهتان بردید! همراه داشتن وسایل ضروری کمپینگ می‌تواند تفاوت را رقم [...]

معرفی دکتر فرقانی  دکتر فرقانی با سال ها تجربه در زمینه رژیم درمانی و ارائه ی تغذیه سالم بیشتر مردم نمی‌دانند که از راه تغذیه ‌می‌توان بیماری‌ها را درمان کرد. از طرف دیگر بسیاری از افراد بدون [...]

آلبالو نیز مثل همه ی مواد غذایی دیگر دارای طبیعتی منحصر به فرد است که دانستن این مطلب می تواند برای ما در نحوه مصرف آن تاثیر گذار باشد. به همین جهت در ادامه قصد داریم تا شما را با طبع آلبالو از [...]

فیلسوفان می‌گویند: «در جهان، تنها انسان است که آنچه باید باشد، نیست». حیوانات جملگی به اقتضای غرایز و چیزی که باید باشند، عمل می‌کنند. و در نتیجه بابت هیچ‌کاری مستحق ملامت نیستند.انسان‌ها اما [...]

«سرراست ترین مسیری که ما را به قدرت و منبع نهایی نیروی شخصی، یعنی نیروی اعتقاد و نیروی پشتکار می رساند،هدف است.» نسخه ی دستیابی به نتایج فوق العاده این است که بدانید چه چیزی برای شما مهم است و هر [...]

نویسنده: الهام زنجانیان (مربی و تسهیلگر) فبک ۲۰- کامی شی بای   به نام آنکه فکرت آموخت «ممکنه هر دفعه اونجوری که می‌خواستی پیش نره»  _______ داستان آشنایی من با فبک_قسمت بیستم_ فلسفه برای [...]

ماه‌ خاتونی‌های عزیز مدتی پیش، متن بسیار جالبی خواندم که زندگی را به یک یا چندین سفر با قطار تشبیه کرده بود. در آن متن نوشته شده بود: زندگی مثل سفر با قطار است. سوار می شویم. سفر می کنیم. پیاده [...]

پودر بچه: پودر بچه، پودری است که به بچه ها می زنند تا در هوای گرم عرق سوز نشوند. علاوه بر این پودر کاربردهای دیگری نیز در مصارف خانگی دارد به طوریکه در هر خانه ای حتی خانه ای که بچه ای در آن پیدا [...]

دومین اشتباه بزرگی که در ابتدای روابط مرتکب می شویم: علائم هشدار دهنده روابط را که حاکی از مشکلات بالقوه اند، نادیده می گیریم. هر گاه یکی از مراجعان به من می گوید که از نتیجه ناخواسته انتخاب خود، [...]