دست از مقایسه با دیگران بردارید
مقایسه و پایین‌تر دانستن خود از دیگران دلیل اصلی آشفتگی ذهنی و رنج عاطفی است. _ «ای کاش به اندازه‌ی دوستم جذاب بودم.» _ «چرا به اندازه‌ی برادرم باهوش نیستم؟» _ «اونا خیلی بیشتر از ما پول دارن». _ «فلانی همیشه در حال سفره، ولی من نمی‌تونم سفر کنم». در حالی که دائم به دیگران […]