Archives

آرامش، با من شروع می‌شود. اگر بخواهم در جهانی امن زندگی کنم ترجیحاً باید مطمئن شوم که شخصی آرام و بی اضطرابم. مهم نیست که دیگران چگونه رفتار میکنند، من باید آرامش را در قلب خویش نگاه دارم و هنگام [...]

مواد  لازم: ۳ فنجان (۳۸۴ گرم) نودل روتینی(ماکارونی روتینی) پخته شده. ۱ قوطی (۴۲۵ گرم) نخود، آبکش کرده و آبکشی کنید. ۱ قوطی (۳۹۸ میلی‌لیتر) گوجه‌فرنگی خرد و آبکش کنید. ۱/۲ فنجان (۱۲۵ گرم) پنیر فتا [...]

دلایل شکستگی ناخن ها: ۱- آسیب‌های تکراری :  کسی که هر روز با مواد شوینده کار می‌کند، به دلیل اینکه به‌طور روزانه این آسیب به ناخن وارد می‌شود باعث شکنندگی ناخن‌ها می‌شود. ۲- بلندی ناخن‌ها : بلندی [...]

آروم بخون، اصلاً عجله نکن جملات و کلمات را مزه مزه کن “و آن ها را از فیلتر خرد خودت عبور بده”   چطور در شرایط منفی، مثبت بمانیم: ۱ _ بر روی راه‌حل تمرکز کنید، نه مشکلات. ۲_ به‌اندازه‌ی کافی [...]

چند باور غلط، در مورد ضد افتاب: ۱-ضد آفتاب بزنید دیگه نیاز به عینک و کلاه نیست❗ اینها مکمل هم هستند. یعنی محافظت فقط با ضد آفتاب ممکن نیست، حفاظت با پوشش و ضدآفتاب کنار هم تکمیل میشود.✅ ۲- من تو [...]

پنجمین اشتباه بزرگی که در ابتدای روابط مرتکب می شویم. «تسلیم زرق و برق مادی می شویم.» دو کیس را برای ازدواج به شما معرفی می کنم، هر کدام از این دو مرد را بر اساس اینکه چه میزان برای ازدواج مناسب [...]

سفیدآب چیست؟! سفید‌آب که در اصطلاح به آن روشور هم می‌گویند نوعی چربی حیوانی است که برای شستشوی بدن در حمام استفاده می‌شود. برای تهیه آن چربی یا همان پیه حیوانات را به اندازه گردو در‌می‌آورند و آن [...]

شاید شما هم مکرراً با جمله هایی مواجه شده باشید که با « ملتی که کتاب نخوانَد… »آغاز می شوند و در ادامه هر نوع عقب ماندگی، فرومایگی و توسعه نیافتگی را به نخواندن کتاب ربط می دهند. در این نوع [...]

به کسانی که به شما حسادت می کنند، احترام بگذارید. اینها کسانی هستند که از صمیم قلب معتقدند شما بهتر از آنها هستید. 💮🌸💮🌸💮🌸  انسان های ناپخته همیشه می‌خواهند که در مشاجرات برنده شوند، حتی اگر به [...]

ذهن  ما زندان است ما در آن زندانی قفل آن را بشکن در آن را بگشای و برون آی ازین دخمه ظلمانی نگشایی گل من خویش را حبس در آن خواهی کرد «مجتبی کاشانی» خانه تکانی ذهن: روی یک راهب چینی که درس «مذاهب [...]