Archives

من زندگی ام را هر روز می آفرینم. آفرینش جهان ، هر روز از من ناشی میشود و آنچه مرا در این آفرینش شریک و سهیم کرده، دانش است که من نیز ،بخشی از آن هستم. خیلی ساده است که بدانیم، آفرینش در یک تابلوی [...]

مواد لازم: ¼ فنجان  سس آلو ¼ فنجان شکر ¼ فنجان سرکه بالزامیک ¼ فنجان روغن زیتون ¼ فنجان خلال بادام  (۵۰۰ گرم) میگوی منجمد، ذوب شده، پوست کنده و جدا شده ۲ عدد پرتقال بدون پوست و به قطعات کوچک خرد [...]

مواد لازم: ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۱ عدد کدو سبز متوسط، خرد شده ۱ عدد کدو سبز متوسط زرد، خرد شده ۱ فنجان هویج ورقه ای نازک ۱ فنجان قارچ ورقه شده ۱/۴ قاشق چایخوری تکه های فلفل قرمز (اختیاری) [...]

مواد لازم: ۲ عدد تورتیلا ذرت،  نواری برش داده شده روغن زیتون ۱ کاهو رومی متوسط، خرد شده ۱ فنجان کلم قرمز خرد شده ½ فنجان لوبیا سیاه پخته شده، آبکش شده و آبکشی شده ۲ تربچه قرمز، نازک برش خورده ½ [...]

پدیکور چیست؟! پِدیکور یک راه عالی و مطمئن برای مراقبت از پاهای می باشد! کسانی که از مشکلات پوستی پا رنج می برند می توانند از پدیکور استفاده کنند. بنابراین از مشکلات و پیشرفت بیماری های پوستی پا [...]

زندگی همین است و بس زندگی در کلبه چوبی و در دل طبیعتی دلنشین! از رودبار که ۳۵ کیلومتر دور شویم و فرعی روستای رستم آباد را به داخل بپیچیم، چند دقیقه بعد در استخرگاه هستیم. از بین جاده های مارپیچ و [...]

مواد لازم: ۱ فنجان سس سیر عسلی    ۶۵۰ گرم سینه مرغ، بدون استخوان و بدون پوست به صورت نوارهای ضخیم بریده شده  ۲۱۰ گرم سبزی مخلوط ۱/۴ فنجان پیاز قرمز ریز خرد شده ۳۹۸ میلی لیتر قوطی تکه های آناناس، [...]

گلدان سفالی: در ایتالیایی ، سفال به “زمین پخته شده” ترجمه می شود و این گلدان ها از انواع مواد پایه رس ساخته می شوند. گلدان های کلاسیک سفالی به طور معمول لعاب دار و تا حدودی متخلخل هستند. مزایا:  [...]

مواد لازم:  ۴ عدد کدو سبز. ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون. ۱ پیاز کوچک، خرد شده. ۱/۴ فنجان هویج رنده شده. ۱قوطی کنسرو گوجه‌فرنگی . ۱/۲ فنجان کینوا، شسته شده. ۲ فنجان اسفناج تازه خرد شده. ۱/۴ فنجان [...]

۱.چای ترش: چاٰی ترش منبع غنی ویتامین C و آنتی اکسیدان است. که کلاژن را تقویت میکند رشد مو را تحریک کرده و سفیدی زودرس مو را به تاخیر می اندازد. ۲.چای نعناع : برای تمام بدن مناسب و مفید است. کاهش [...]