زنان خردمند نغمه افسردگی سر نمی‌دهند.(۱۹)
من تغییر یافتن را دوست دارم . با راه و روش‌های متفاوتی میتوان روح خود را پرورش داد و به سوی معنویت گام برداشت. شاید با حضور در یک جلسه روحانی یک اتفاق یک رنج و یا از دست دادن یک محبوب. بعضی وقت‌ها میل درونی ام مرا به اطاعت کردن وامی دارد و گاهی […]
زنان خردمند نغمه افسردگی سرنمی‌دهند.(۱۸)
هوشیاری، سودی همه جانبه . من از این که در زندگی میتوانم بهترین داد و ستد را انجام دهم بسیار شادمانم. هنگامی که با احساس امنیت وارد یک مغازه میشوم حس میکنم در جریان یک زندگی سالم قرار دارم وقتی پول زیادی به دست می آورم، قلبم را میگشایم و میگذارم عشق در همه جنبه‌های […]
زنان خردمند نغمه افسردگی سر نمی‌دهند(۱۵)
هدف من همواره عاشق بودن است. من عشق را در فهرست روزانه ام قرار داده ام چه وقتی به بازار یا اداره میروم و چه هنگامی که به دور دنیا سفر کرده یا در خانه ام نشسته ام یکی از هدف هایمان در زندگی کمک کردن به بهبود دنیاست. پس در واقع ما شروع میکنیم […]
زنان خردمند نغمه افسردگی سر نمی‌دهند.(۱۴)
من انرژی هستم. من با انجام کارهای شادی ،آفرین انرژی خود را تخلیه میکنم. همان طور که با هوشیاری تمام به انرژی عشق در زندگی ام اعتراف میکنم. بی میلی هایی را که قبلاً مرا در خود گرفته بود از بین می‌برم. وقتی حس خستگی در من ظاهر می‌شود استراحت کرده و تصمیم میگیرم که […]
زنان خردمند نغمه افسردگی سر نمی‌دهند.(۱۲)
من برای هر کار کوچک و بزرگی از خود تعریف میکنم. من موجودی شگفت انگیزم. سال‌ها بود که خود را سر زنش کرده و به خود انتقاد می‌کردم ؛ زیرا معتقد بودم که این کار در بهبود وضعیت کار و زندگی من مؤثر است اما با این حال در طول این سال‌ها انتقاد مرا اصلاح […]
زنان خردمند نغمه افسردگی سر نمی‌دهند.(۱۱)
سلامت کامل حق خدادادی من است. مَن رودررو و پذیرای همه انرژی‌های التیام بخش در جهان هستم.می دانم که همۀ سلولهای بدنم از اینکه چگونه خود را التیام ببخشم آگاه و مطلع هستند. بدن ،من برای رسیدن به سلامت کامل همواره در تلاش است. حال برای التیام کامل خود، همۀ موانع را پشت سر میگذارم. […]
زنان خردمند نغمه افسردگی سرنمی‌دهند.(۷)
«من به خود اعتماد دارم » جهان یک اثر هنری است و من نیز چنین هستم من که در این جهان در حال پیشرفت این گونه مثبت هستم. باید به فرایند زندگی اعتماد داشته باشم وقتی چیزی به سختی به دست بیاید مطمئنا به درون رفته و اندیشه هایم را با اعتماد و عشق مستحکم […]
زنان خردمند نغمه افسردگی سرنمی‌دهند.(۷)
«می توانم انجام دهم » هر چه خود را بیشتر با عشق و پذیرش حمایت میکنم، خود را بیشتر شایسته میبینم. وقتی ارزش را حس میکنم، احساس بهتری دارم ؛ واقعاً احساس خوبی میکنم .من به چیزهای خوب اجازه میدهم تا برایم اتفاق بیفتد. دوست دارم زیبایی‌هایی را که هرگز ندیده ام ببینم. به زندگی […]
زنان خردمند نغمه افسردگی سر نمی دهند.(۶)
من امنیت خود را با حقیقت فرآیند زندگی فراهم می آورم. اگر چیزها در حال رخ دادن است و احساس میکنید نسبت به آنها اختیاری ندارید به سرعت راجع به آن یک نظر مثبت بیان کنید. آن را هرچه بیشتر نزد خود بیان کنید تا از آن فضای کوچک و محدود خلاص شوید وقتی در […]
شکرگزاری آگاهی است.
اِیمی ای. دین نویسنده و سخنران معروف ملی در زمینه اعتماد به نفس، روابط خانوادگی، و بهبود پس از گذراندن یک گذشته ی ناخوشایند و پرفراز و نشیب است. او نویسنده ی کتاب‌های متعددی، شامل “خواب‌های خوش”، “اهداف” زندگی”، و ” روبه رویی با چالش‌های زندگی: مراقبه ی روزانه برای برطرف کردن افسردگی، غم و […]