کینوا به سبک برنج سرخ شده۲۱-۰۱-۱۴۰۲مواد لازم: ۳ قاشق غذاخوری روغن کانولا، تقسیم شده. ۴ عدد تخم مرغ زده شده. ۱/۲ پوند مرغ چرخ شده. ۱ هویج کوچک، رنده شده. ۲ فنجان کینوا پخته شده. ۲ قاشق چایخوری سس سویا. ۱/۲ فنجان نخود فرنگی [...]
قایق های کدو سبز پر شده با کینوا !۲۶-۱۱-۱۴۰۱مواد لازم: ۴ عدد کدو سبز. ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون. ۱ پیاز کوچک، خرد شده. ۱/۴ فنجان هویج رنده شده. ۱قوطی کنسرو گوجهفرنگی . ۱/۲ فنجان کینوا، شسته شده. ۲ فنجان اسفناج تازه خرد شده. ۱/۴ فنجان [...]