Archives

راهکارهای رهایی از اهمال کاری   ۱️⃣ برای خودتان فواید و زیان های امروز شروع کردن را فهرست وار بنویسید برای اینکار می توانید قبل از شروع کار در کاغذی که به دو بخش فواید و مضرات تقسیم شده است [...]

پنج مشکل سلامتی ناشی از افسردگی   ✍️ افسردگی، یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در عصر حاضر است که حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد مردم جهان را تحت تأثیر قرار داده است. 🔻اگرچه افسردگی یک اختلال روانی محسوب می [...]

چرا مردم معذرت نمی‌خواهند؟   🔘«ارزش تلاش کردن ندارد» چرا مردم تصمیم می‌گیرند معذرت‌خواهی نکنند؟ گاهی رابطه برای آنان بی‌ارزش است. شاید رنجش‌های گذشته مانع می‌شود، رنجش‌هایی که پنهان شده‌اند. [...]

انرژی های انسان را بشناسیم   ✅ از وجود انسان همواره چهار نوع انرژی تابشی تراوش می شود. 👇👇 انرژی های انسان را بشناسیم انرژی بتا که مربوط به سطح بالای مغز است و ضعیف است و همان ضمیر خودآگاه [...]

  آگاهی به وجود خویشتن، ویژگی مخصوص انسان (۱) هر وقت انسان بتواند مثل کسی غیر از خودش به خودش بنگرد و دربارهٔ خود بیندیشد، به خودآگاهی رسیده است و این از مشخصات نوع انسان است. در واقع [...]

  👥 روانشناسان هر روز زوج هایی رو مشاوره می دهند که مشکلات اونها اغلب نه بخاطر خیانت، نه اعتیاد و نه اذیت و آزاره‌. اونها در واقع مرگی آرام و تدریجی رو کنار هم تجربه می کنن.   🔻عباراتی [...]

قدرت تلقین همان طور که یک برنامه ی کامپیوتری را می توان تغییر داد، برنامه ی ذهن ناهشیار را نیز می توان اصلاح کرد. برای این کار، باید فرضیات، نظام باور ها و الگوهای عاطفی نهفته در ضمیر ناهشیار خود [...]

در خیابان در حال رانندگی هستید، ماشین کناری به اشتباه انحراف به چپ می کند و شما را در موقعیت خطرناکی قرار می دهد. در چنین موقعیتی کار درست این است که شما بهترین تصمیم را در کمترین زمان بگیرید و [...]

شما در هر لحظه از زندگی مختارید که برای خود صلح و صفا بطلبيد. وجود کاذبتان تنها در سایه ترس و اضطراب درونی شما مجال خودنمایی پیدا میکند. او فکر میکند که برای ادامه زندگیش به احساسات و هیجانات [...]

فروید پدر علم روانشناسی نظریه شخصیت بیش از هر کس دیگری تحت تاثیر زیگموند فروید قرار داشته است. سیستم روانکاوی او اولین نظریه رسمی شخصیت بود و هنوز هم بسیار معروف است. تاثیر فروید به قدری عمیق [...]