چرا باید ورزش کنیم؟۰۱-۱۰-۱۳۹۹اکثریت افراد به خاطر ورزش نکردن سیستم ایمنی بدن شان ضعیف است و با کوچکترین بیماری به بدترین حالت در می آیند.
