کارهای مفید برای تندرستی۱۸-۱۲-۱۳۹۹اگر می خواهید تندرست بمانید: ۱.. احساساتتان را بیان کنید. ✔️هیجانات و احساساتی که سرکوب یا پنهان شده باشند به بیماریهایی نظیر ورم معده، زخم معده، کمر درد و درد ستون فقرات منجر میشوند. ✔️سرکوبی [...]