ورزش

آیکیدو چیست ؟ Ai | آی | 合 : به معنای به هم پیوستن، هماهنگی Ki | کی | 気 : به معنای روح، نیروی درونی، انرژی طبیعی بدن Do | دو | 道 : به معنای راه و روش آیکیدو یک هنر رزمی است که بیشتر بر دفاع تمرکز [...]

اسکی روی یخ: ورزشی است که بر روی یخ با استفاده از کفش اسکیت انجام می شود. نحوه ی انجام این ورزش به دو صورت تک نفره و دونفره و گروهی می باشد. هدف از انجام اسکیت روی یخ برای حمل و نقل، سرگرمی یا [...]

به جرات می توان چشم نوازترین رشته تخصصی اسکیت را رشته اسکیت نمایشی یا هنری دانست. طراوت و شادابی وزرشکار هنگام اجرای برنامه، انجام حرکات بسیار سخت و دشوار روی کفش تخصصی اسکیت نمایشی که اغلب روی [...]

بدون شک اولین قدم برای دوچرخه سواری انتخاب دوچرخه مناسب برای کاربری  است که مدنظرتان  دارید.  بصورت مثال یک دوچرخه جاده که ما آن را گاها با نام دوچرخه کورسی میشناسیم مناسب دوچرخه سواری در مسیر [...]

پرش سه گام: پرش سه گام، که بعضی اوقات تحت عنوان “خیز، گام و پَرش” یا “خیز، جست و پَرش” به آن اشاره می‌کنند، مانند پرش طول، یک ورزش دو و میدانی است. هر دو ورزش در گروه ورزشی “پَرش‌های افقی” قرار [...]

ورزش سه گانه چیست؟ ورزش سه گانه، یک نوع ورزش ترکیبی است که از سه بخش اصلی تشکیل شده است. بخش اول آن، شنا کردن است. شنا، از ورزش های محبوب در زمینه استقامت و سرعت است. پس از اینکه ورزشکاران، یک [...]

اسکیت‌بردینگ: یک ورزش مخاطره آمیز است که در برگیرنده سوار شدن، کنترل و انجام حرکات نمایشی با استفاده از یک اسکیت برد است. اسکیت‌بردینگ می‌تواند به عنوان یک فعالیت تفریحی، یک کار هنری، یک شغل، یا [...]

پنج گانه برای اولین بار در هجدهمین المپیاد در سال ۷۰۸ قبل از میلاد معرفی شد و جایگاهی منحصر به فرد در بازی ها داشت. اولین مسابقه پنج‌گانه شامل دویدن در طول استادیوم، پریدن، پرتاب نیزه، پرتاب دیسک [...]

پلیومتریک چیست؟ در ابتدا باید بدانیم که واژه پلیومتریک یا پلایومتریک به چه معناست؛ «پلایو» به معنای طولانی‌تر و گسترده‌تر و «متریک» به معنای اندازه‌گیری است. به تمریناتی که جنب و جوش زیادی دارد و [...]

ترامپولین چیست ؟ ترامپولین در اصل نام یک شاخه‌ی ورزشی از ژیمناستیک است، که امروزه به وسیله ای که به جهت انجام این ورزش استفاده می‌شود نیز ترامپولین می گویند. این ورزش با پرش و جامپ همراه است. [...]