سلامتی

اگر به میگرن دچار هستید، احتمالاً می دانید که برخی غذاها و نوشیدنی ها می توانند باعث شروع دردهای میگرنی شوند که به آن ها غذای تشدید کننده میگرن می گویند. اما با وجود اینکه بسیار مهم است که بدانید [...]

استفاده از گیاهان دارویی به جای داروهای شیمیایی بسیار مفید و کم خطرتر است در واقع هزاران سال از کشف گیاهان دارویی می گذرد و این گیاهان روز به روز از اهمیت و جایگاه بیشتری در طب سنتی برخوردار می [...]

بی ام آر BMR یا متابولیسم پایه، همان‌طور که از نامش پیداست، میزان کالری مورد نیاز بدن برای زنده ماندن و انجام فعالیت پایه‌ای است؛ فعالیت‌هایی مثل تنفس، گردش خون، جذب و هضم غذا و راه رفتن و… ما در [...]

گیاهان دارویی از گذشته تا کنون اهمیت ویژه ای در طب سنتی داشته اند. با گذشت زمان دانشمندان ویژگی ها و خواص بیشتری از این گیاهان را کشف و تائید کردند. با توجه به اینکه امروزه استفاده از گیاهان [...]

بافت مو همیشه طرفداران زیادی در سراسر دنیا دارد و شما را قادر می‌سازد در کوتاه‌ترین زمان ممکن از موهای خود مراقبت کنید و در عین حال آن‌ها را با تنوع بالا بیارایید. همان‌طور که می‌دانید بافت مو [...]

پرسش «گیاه خواری یا گوشت خواری؟» در دنیای امروز یکی از مهم‌ترین مباحث در حوزه تغذیه و سبک زندگی است. افزایش آگاهی عمومی درباره تاثیرات زیست‌محیطی و سلامت فردی ناشی از رژیم‌های مختلف غذایی، افراد [...]

گیاه عروسک پشت پرده  (Physalisalkengi L) از گیاهان زینتی و دارویی است. این گیاه داشتن طبعی سرد و خشک در رده گیاهان تک لپه ای، راسته بادنجان سانان، تیره بادنجانیان، زیر خانواده بادنجان گون ها و [...]

کلسترول به بدن در ساخت سلول‌ها، تولید ویتامین‌ها و هورمون‌ها و هضم بعضی از غذاهای چرب کمک می کند. با این حال، افزایش غیرطبیعی آن می‌تواند خطرناک باشد و شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های [...]

جاشیر با نام علمی Prangos ferulacea از گیاهان دارویی است که طبیعت گرم و خشک دارد. این گیاه خاصیت ضد میکروبی داشتهو به عنوان سم زدای قوی شناخته می شود. به همین دلیل، در طب سنتی برای درمان بیماری [...]

یکی از نشانه‌های پوست سالم، صاف بودن و درخشندگی آن است. راز داشتن همچین پوستی استفاده از کرم آبرسان و نهادن مصرف آن‌ در روند روتین روزانه پوست است. امروزه به علت اهمیت بسیاری که اشخاص به داشتن [...]