آیا انتخاب درست کرده‌اید یا اسیر برنامه‌ریزی احساسی هستید؟! مطمئناً هر یک از شما به دنبال صفات و ویژگی‌های خاصی در همسر آینده‌تان هستید حتی ممکن است فهرستی از خصوصیات و ویژگی‌های دلخواه تان نیز ترتیب داده باشید. فهرست ویژگی
گردآوری: هایده محمودی( کارشناس ارشد بهداشت و روان) افراد اغلب دارا بودن عزت نفس بالا را با مهر ورزیدن و همدلی با خود یکی می دانند. گرچه ممکن است شفقت به خود شبیه به عزت نفس به نظر برسد، اما
با افراد سمی چگونه برخورد کنیم؟ عده‌ی خاصی را کنار بگذارید! هرس روابط گاهی به معنای رها کردن افرادی است که مایه‌ی رنج تان هستند. گاهی یگانه کاری که باید بکنید خداحافظی از کسانی است که همواره سلامت ذهنی و
«عشق و محبت عامل پیونددهنده‌ی زن و شوهر و موجب حفظ ثبات روابط آن‌هاست.» عشق و محبت عامل پیونددهنده‌ی زن و شوهر و موجب حفظ ثبات روابط آن‌هاست تا حدی که بسیاری از تنش‌های میان زوج ها را محو کرده،
یکی از دلایل انتخاب نادرست پیش از ازدواج می‌تواند هوش عشقی پایین باشد! یکی از دلایلی که بسیاری از مردم به ازدواج با فرد نامناسب تن می‌دهند چیزی است که آن را (ضریب هوش عشقی پایین) می نامیم. ضریب هوشی
ذهن آگاهی با شریک زندگی‌تان دو راهبرد مطرح شده‌ی قبلی درباره‌ی تمام روابط زندگی‌تان صدق می کنند، ولی به رابطه‌ی عشقی‌تان باید توجه ویژه داشته باشید. با همسر یا شریک زندگی‌تان، فرصت فراوانی برای رشد عاطفی و شخصی دارید، به
تکنیک روشن سازی درخواست ها: یکی از اشتباهات زوجین این است که زن یا شوهر درخواست های خود را بطور کلی و مبهم مطرح می نماید و باعث ایجاد سوء تفاهم می شود. مثال اول: درخواست مبهم زن! زن به
جملاتی که باید هر روز در ذهن تان تکرار کنید! اگر رویایی دارید باید ابتدا آن را در ذهن تان تحقق یافته بدانید، تنها در این صورت است که آن رویا به واقعیت شما تبدیل می شود. اگر خداوند
نوازش در هر رابطه ی زناشویی ای، بسیار مهم و با ارزش است. فقدان نَوازش بین زن و شوهر و اعضا خانواده، باعث ایجاد فاصله ی روانی و در نهایت جدایی معنوی و حتی حقوقی می شود. اگر مرد و
چرا عاشق می‌شویم؟ دلایل جذب شدن شما به یک فرد چیست؟ برنامه ریزی احساسی شما، به شیوه های مختلفی در اینکه شما چه کسی را برای دوست داشتن انتخاب می‌کنید، مداخله میکند. برخی از دلایل جذب شدن شما عبارتند از:
