نویسنده: مهدیه سالاری چهار عنصر پیش‌بینی کننده طلاق: زندگی زناشویی مانند قلب است. بنابراین بررسی علل و عوامل حمله قلبی اولین گام برای جلوگیری از ناراحتی قلبی است. همانطور که اگر بدانیم بیماری که درد قفسه سینه دارد دچار
این گام‌ها آن امکان را به شما می‌دهند تا راحت و آسوده، شیوﮤ جدیدی از بودن را به خود بگیرید. رشد می‌تواند دردناک باشد یا آسوده؛ این، به قصد شما بستگی دارد. ما متوجه شده‌ایم که بهترین شیوه برای گذاری
عادت یک میل یا تجربه‌ی ثابت، به خصوص چیزی که سخت می‌شود آن را کنار گذاشت یک بار یک کاری کردیم و شد. دفعه بعد هم کردیم و باز هم شد. از یک جایی هر چه تکرارش کردیم دیگر به
برای رشد و شکوفایی و دستیابی به موفقیت هایی که مطلوب زندگی خودمان است باید عادت سازی و الویت بندی کنیم. ما در ماه خاتون بعضی از این موارد را دسته بندی کردیم. شما می تواتید هر ۲۱ روز روی
یک آسیب اصلاً چه شکلی و چه جوری است؟ به محض اینکه یک آسیب را از سر می‌گذرانید (حالا دچار حالت اضطراب پس از آن بشویم یا نه) نشانه‌هایی را در زندگی خود خواهید دید که البته همگی راهکارهای سازگاری
سلام به همه ماه خاتونیای عزیز، امروز اومدیم با یه مقاله درباره روانشناسی، تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. حتماً مواردی برایت پیش آمده که کسی به تو گیر داده و تو مات و مبهوت می‌شوی که چه بگویی
هر آن کو خاطر مجموع و یار نازنین دارد سعادت همدم او گشت و دولت همنشین دارد. «حافظ» سال‌ها پیش، یک برنامه‌ی زنده‌ی رادیویی در شهر لوس آنجلس را اجرا می‌کردم. گاهی تماس‌هایی با این برنامه گرفته می‌شد که مرا
مقایسه و پایین‌تر دانستن خود از دیگران دلیل اصلی آشفتگی ذهنی و رنج عاطفی است. _ «ای کاش به اندازه‌ی دوستم جذاب بودم.» _ «چرا به اندازه‌ی برادرم باهوش نیستم؟» _ «اونا خیلی بیشتر از ما پول دارن». _ «فلانی
در اینجا، چهار روش برای بهبود روابط‌تان ارائه می‌دهیم که شاید تأثیر مستقیم و مثبت روی طرز فکرتان داشته باشند. گوش دادن همدلانه آیا تا به حال متوجه شده‌اید که عده‌ای هنگام گفت و گو با دقت به حرف‌هایتان گوش
از دست بچه هایتان به مرز جنون رسیده‌اید. والدین تان بیش از اندازه متوقع اند. مدیرتان آدم بی شعوری است. همسرتان شما را درک نمی‌کند. صمیمی ترین دوست‌تان هیچ وقت به شما زنگ نمی‌زند. هر چندوقت یک بار از دست
