ماه خاتونی‌های عزیز امروز با مطلب جالب دیگری از کتاب ایکیگای (فلسفه زندگی ژاپنی) به سراغ‌تون آمدیم. در هر کاری فلو را پیدا کنید. چگونه کار یا اوقات فراغت را به فرصتی برای رشد تبدیل کنیم؟ با فلو [...]
آروم بخون، اصلاً عجله نکن جملات و کلمات را مزه مزه کن “و آن ها را از فیلتر خرد خودت عبور بده” ماه خاتونی های عزیز این روش برای رشد و تعالی هرروزه مفید است با انجام هر روزه این کار ذهنت [...]
سلام به ماه خاتونی های عزیز مطلب جدیدی از کتاب ایکیگای که می تواند آرامش را برایتان به ارمغان آورد. در همان دهه که معنادرمانی پا به عرصه وجود گذاشت، چندین سال پیش از آن شوما موریتا شیوه هدف [...]
با یکی از دانشجویان قدیمی‌ام درباره اوضاع و احوال این روزهای جامعه حرف می‌زدیم. می‌گفت گاهی از رفتارهای خودش متعجب می‌شود. مثلاً هنگام تماشای اخبار مربوط به انفجار در بیمارستان سینا اطهر تهران، [...]
آروم بخون، اصلاً عجله نکن جملات و کلمات را مزه مزه کن “و آن ها را از فیلتر خرد خودت عبور بده” ماه خاتونی های عزیز این روش برای رشد و تعالی هرروزه مفید است با انجام هر روزه این کار ذهنت را [...]
مهم ترین ویژگی سفر دور شدن و، به بیان بهتر، گریز از زندگی روزمره است، نوعی فرار از عقلانیت حاکم بر شهر که قاعده تداوم حیات در آن است. آدم‌ها وقتی به سفر می‌روند خوشحال‌اند. احساس می‌کنند روی [...]
آروم بخون، اصلاً عجله نکن جملات و کلمات را مزه مزه کن “و آن ها را از فیلتر خرد خودت عبور بده” ماه خاتونی های عزیز این روش برای رشد و تعالی هرروزه مفید است با انجام هر روزه این کار ذهنت را [...]
زندگی مدرن امروزی و افزایش کم تحرکی باعث بسیاری بیماری ها از جمله فشارخون و چاقی شده است که این بیماری‌ها به نوبه خود بر طول عمر تاثیر می‌گذارند. نشستن طولانی مدت در محل کار یا خانه نه تنها باعث [...]
برخی از کاربران ایرانی از گوگل پرسیده‌اند که باید مارک روی آستین کت‌شان را از آن جدا کنند یا نه. برخی هم سؤال کرده‌اند که وقتی مهمان می‌آید، آیا باید روکش مبل‌ها را بردارند. نگرانی از بدسلیقه [...]
نکات کوچکی که موجب افزایش طول عمر و شادی می‌شوند. سرعت گریز از پیری بیش از یک قرن است که ما در جستجوی یافتن راهی برای افزایش طول عمر هستیم. تاکنون توانسته ایم طول عمرمان را به صورت میانگین سه دهم [...]
