Archives

تئوری های مراقبه برگرفته از ادیان شرقی است و از بستر بودا برخاسته است. کلمه ی بودا به معنای بیدار شده؛ تعبیر شده است و شامل سبک های روانشناسی متعددی است. مدیتیشن یکی از رایج ترین تمارین روانشناسی [...]

استرس، سن و سال نمی ‌شناسد و نژاد و جنسیت و حتی طبقه و کلاس اجتماعی برایش فرقی ندارد. خلاصه، یک ” ویرانگر عمومی ” است که انگار به هر کجا برویم، سایه به سایه دنبال مان می ‌آید؛ در [...]

خودتان را تجسم کنید که در یک جمع ۲۰۰ نفره در حال سخنرانی هستید. حضار و شنوندگان شیفته و محو حرف‌های شما شدند؛ چون خوب حرف می‌زنید و حرف‌های خوبی برای گفتن دارید. بعد از اتمام سخنرانی شما، همه روی [...]

همین جا (معرفی کتاب خانه خوانی) در حین خواندن کتاب خانه خوانی، لحظه لحظه دلم می‌خواست مکث کنم. نشانی بین صفحات بگذارم و کتاب را رها کنم؛ بنشینم گوشه‌ای؛ همین گوشه، پشت همین میز، کنار همین پنجره، [...]

نوشتن درباره نوشتن از خاتون جان پرسیده بودید:  _کسی که رشته‌اش زبان و ادبیات نیست، چطور نوشتن را شروع کند؟ _بهره‌گیری از جملات کوتاه پیشنهادی برای نویسندگان تازه‌کار! _تعریف جمله این قسمت: فعل [...]

کتاب نکته های کوچک زندگی نوشته اچ جکسون براون کتابی است کوچک برای شما تا با تلاش‌های کوچک اما بسیار باارزش، زندگانی خود و اطرافیان خود را شادتر، پربارتر، زیباتر و دلنشین‌تر کنید. این کتاب حاوی [...]

در ابتدا بايد اين نكته را يادآوري كنيم كه نياكان ما در ايران باستان پيرو آيين مهر بوده اند و كيش مهر باستاني ترين آيين آريايي ها مي باشد. كيش مهر نه تنها بر آيين و کيش زرتشت بلكه بر مذاهب بعد از [...]

نویسنده: فاطمه اکبرزاده   حتماً واژه توهم را شنیده‌اید و حتی در مکالمات روزمره خود از آن استفاده کرده‌اید. در ذهن بسیاری از افراد توهم به معنای دیدن و یا شنیدن چیزی است که وجود ندارد. توهم [...]

نویسنده: فاطمه اکبرزاده   در قدم اول باید بدانید هیچ راه کلی و عمومی برای تغییر عادات و رفتارها وجود ندارد. بسته به رفتار مورد نظر، شرایط شما و مسائلی که با آن‌ها درگیر هستید، شیوه تغییر [...]

نویسنده: الهام زنجانیان (کارشناس ارشد زبان و ادبیات فارسی) نوشتن درباره نوشتن از خاتون‌جان بپرس نوشتن دربارۀ نوشته‌های خوب، یعنی سپاسگزاری از نویسنده! _از خاتون جان پرسیده بودید، چطور نوشته‌ای را [...]