دمنوش گیاهی برگ مو با خواص دارویی فراوان طبیعت گرم و خشک دارد. این دمنوش سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها بوده و خاصیتضد التهابی دارد. به همین دلیل، در طب سنتی از آن برای درمان بیماری هایی مانند کم خونی، دیابت، سرطان، مشکلات گوارشی، تب،کبد، روماتیسم و … استفاده می شود.
جالب است بدانیم که
درخت انگور یا درخت مو، درختچه ای بالارونده است. این درختچه ساقه های گره دار دارد و برگ های آن به صورت متناوب روی ساقهمی رویند. برگ ها پنج رگبرگ اصلی دارد که آن را به پنج قسمت تقسیم می کند.
این برگ ها به رنگ سبز تیره دیده می شوند. هر چه رنگ برگ ها تیره تر باشد فیبر و بتاکاروتن بیشتری دارد. بتاکاروتن پیش سازویتامین A محسوب می شود. به این ترتیب، ارزش غذایی آن بیشتر است.
هر برگ مو از دو قسمت پهنک برگ و دمبرگ تشکیل شده است. برگ ها از قسمت دمبرگ به ساقه متصل می شوند. شکل برگ گونه هایمختلف درخت مو متفاوت است. از این رو، بر اساس شکل ظاهری برگ مو می توان گونه ی درخت مو را شناسایی کرد.
ترکیبات شیمیایی موجود در دمنوش گیاهی برگ مو
این دمنوش بیشتر ترکیبات شیمیایی موجود در برگ خام مو را در خود دارد. این ترکیبات عبارتند از:
ساکارز، لوولز، اینوزیت، تانن، تارتارات، قند، اگزالات دوپتاس، دوپتاس، بتاکاروتن، کلسیم، سدیم، پتاسیم، آهن، منیزیم، منگنز، زینک،مس، فسفر، سلنیم، کربوهیدرات، فیبر، چربی، اسیدهای چرب امگا ۳، اسیدهای چرب امگا ۶، پروتئین، ویتامین A، ویتامین C، ویتامینE، ویتامین K، ویتامین B۶، نیاسین، فولات و کولین.
طرز تهیه دمنوش گیاهی برگ مو چگونه است؟
برای تهیه این دمنوش ابتدا لازم است برگ های سالم و بدون آفت را جمع آوری کرده و خوب شستشو دهیم. پس از آن در ظرفی یک لیترآب ریخته و روی حرارت قرار می دهیم تا به جوش آید.
پس از این مرحله مقدار ۱۵ تا ۲۰ گرم از برگ مو را در آب جوش می ریزیم. پس از مدت کوتاهی شعله را خاموش کرده و به مدت ۱۰دقیقه زمان می دهیم تا خوب دم بکشد.
محتویات درون ظرف را از صافی عبور می دهیم تا مواد شناور آن جدا شود. در این مرحله دمنوش آماده نوشیدن است.
دمنوش گیاهی برگ مو چه خواصی دارد؟
در کاهش التهاب موثر است
این دمنوش حاوی اسید چرب امگا ۳ و آنتی اکسیدان است. این ترکیبات با کاهش التهاب موجب بهبود بیماری هایی مانند ورم مفاصل،ورم لوزه و یا التهاب مزمن می شود.
به کنترل قند خون کمک می کند
دمنوش گیاهی برگ مو بار گلیسمی پایینی دارد. به همین دلیل، نوشیدن این دمنوش با کاهش سطح گلوکز خون میزان قند خون را کنترلکرده و به بهبود دیابت کمک می کند.
در درمان اسهال و محافظت از مخاط روده نقش دارد
این دمنوش حاوی ماده معدنی روی است. این عنصر می تواند از مخاط روده محافظت کرده و به ترمیم روده کمک کند. به این ترتیب،مشکلات ایجاد شده در بافت روده به سرعت ترمیم می یابد. التیام بافت روده و محافظت از مخاط آن از ایجاد اسهال جلوگیری می کند.
در پیش گیری از کم خونی نقش دارد
در این دمنوش ترکیباتی مانند آهن و ویتامین C وجود دارد. عنصر آهن در تشکیل هموگلوبین گلبول های قرمز نقش حیاتی دارد. علاوه براین، ویتامین C در جذب آهن بسیار موثر است. به این ترتیب، آهن مورد نیاز برای تشکیل هموگلوبین خون تامین شده و مشکل کم خونیبرطرف می شود.
موجب تقویت سیستم ایمنی می شود
دمنوش گیاهی برگ مو منبعی غنی از ویتامین C است. این ویتامین آنتی بادی ها را در برابر باکتری ها و ویروس هایی که وارد بدن میشوند تقویت می کند. به همین دلیل، وجود این ویتامین به مقدار لازم در بدن موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
فعالیت رادیکال های آزاد را مهار می کند
ویتامین C موجود در این دمنوش می تواند با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه کند. علاوه بر این، به عنوان یک آنتی اکسیدان قویعمل کرده و از ایجاد بیماری های مختلف جلوگیری می کند.
در جلوگیری از سرطان موثر است
همان طور که گفته شد این دمنوش سرشار از آنتی اکسیدان است. این ترکیبات فعالیت رادیکال های آزاد را مهار کرده و از ایجاد جهشسلولی جلوگیری می کند. به این ترتیب از بروز سرطان و تومور های سرطانی جلوگیری می کند.
به حفظ سلامت مفاصل کمک می کند
این دمنوش منبع خوبی از ماده معدنی منگنز است. منگنز نقش مهمی در تشکیل بافت غضروفی دارد. تقویت بافت غضروفی به کاهش اصطکاک کمک کرده و مانع از ورم مفاصل می شود.
در بهبود عملکرد قلب نقش دارد
پتاسیم موجود در دمنوش گیاهی برگ مو به انقباض طبیعی ماخیچه های قلب کمک می کند. تقویت ماهیچه های قلب به ایجاد ضربانهای منظم کمک می کند. به این ترتیب، خون به صورت منظم به تمام قسمت های بدن پمپاژ می شود.
روش مصرف دمنوش گیاهی برگ مو چگونه است؟
برای استفاده از این دمنوش برای کمک به درمان بیماری ها، لازم است بدانیم چه مقدار از آن را باید مورد استفاده قرار داد. در اینقسمت به روش استفاده از این دمنوش برای درمان انواع بیماری ها اشاره می کنیم:
- برای درمان زخم معده، خونریزی معده، اسهال و استفراغ توصیه می شود۳۰ گرم از برگ تازه یا خشک شده مو را در یک لیتر آبجوشانده و پس از صاف کردن میل نمود. بهتر است برای رفع این مشکلات، روزی یک تا سه فنجان از این دمنوش را نوشید.
- برای درمان بیماری هایی مانند اسهال و یرقان بهتر است ۲۵ گرم از برگ مو را در یک لیتر آب جوش دم کرده و دمنوش به دست آمده رامصرف کرد.
- برای درمان اسهال خونی، استفراغ و زخم معده، ۴ تا ۵ گرم از گرد برگ های خشک شده و جوان مو را در یک لیتر آب جوش دم کنید. دمنوش به دست آمده را با مقداری عسل و یا شربت قند مخلوط کرده و سپس مصرف کنید.
- برای برطرف کردن سرمازدگی دست و پا توصیه می شود مقداری جوشانده برگ مو را تهیه کرده و دست و پا را به مدت ۱۵ دقیقه در آنقرار دهید.
- برای درمان عفونت های روده و سرماخوردگی می توان ۴ گرم از برگ خشک مو را در یک لیوان آب جوش دم کرده و روزی دو تا سه فنجانمصرف کرد. با این روش پس از مدتی بهبودی حاصل می شود.
- برای درمان عدم دفع ادرار، واریس و اختلالات گردش خون توصیه می شود ۳۰ گرم از برگ جوان مو را در یک لیتر آب جوش دم کرده ومیل کرد.
برای تهیه برگ مو رعایت چه نکاتی توصیه می شود؟
برای تهیه این دمنوش لازم است برگ هایی انتخاب شود که سالم، تمیز و بدون آفت باشد. در این قسمت به نکاتی اشاره می کنیم کهرعایت آن ها الزامی است:
- بهتر است قبل از مصرف، برگ مو را با آب فراوان و تمیز شستشو داده و با قرار دادن در محلول آب و سرکه به مدت پنج دقیقه، آن راضدعفونی کنید.
- برگ ها را پس از شستن، روی پارچه تمیزی پهن و خشک کنید.
- توصیه می شود از برگ موهای خانگی استفاده شود تا عاری از مواد سمی باشد.
- بهتر است از برگ های تازه و در فصل خود استفاده شود.
- نگهداری از برگ مو در فریزر و یا آب نمک توصیه نمی شود.
دمنوش گیاهی برگ مو چه عوارضی دارد؟
تاکنون عوارضی جدی از مصرف این دمنوش گزارش نشده است. به افرادی که از مشکل یبوست رنج می برند توصیه می شود از مصرفاین دمنوش پرهیز کنند. بهتر است مصرف دمنوش گیاهی برگ مو با نظر و مشورت افراد متخصص در زمینه طب سنتی همراه باشد.
———————————————-
اگر از این مقاله لذت بردید از مقاله قبلی ما نیز دیدن کنید.
