نویسنده: فاطمه اکبرزاده
چه زمانی مشاوران، طلاق را توصیه می‌کنند؟
این سوالی است که شاید زوجینی که برای مشکلات خود تصمیم مراجعه به روانشناس دارند، از خودشان بپرسند. بسیاری از زوجین از ترس اینکه مشاورین به آنها طلاق را توصیه کنند، حاضر نیستند در جلسات مشاوره طلاق شرکت کنند؛ اما در بیشتر موارد، مشاورین به ندرت طلاق را توصیه می کنند. امروز در کنار شما عزیزان ماه خاتونی به این موضوع می‌پردازیم.
یک مشاور حرفه ای ابتدا وقت می گذارد حرف های زوجین را کاملا گوش می دهد تا ببیند که آیا هنوز هم راهی برای نجات زندگی زناشویی آنها وجود دارد. به ندرت مشاورین صریحاً پیشنهاد طلاق را توصیه می کنند؛ اما در برخی موارد، به ویژه برای زوج هایی که خیلی دیر تصمیم به حل مشکلات خود گرفته اند شاید قبل از مراجعه به روانشناس تصمیم به طلاق گرفته باشند.
تصمیم گیری برای طلاق هرگز آسان نیست، به خصوص اگر تلاش و وقت زیادی را صرف این کار کرده باشید. هنگامی که پای کودکان در میان باشد شاید تصمیمگیری برای طلاق سخت تر هم شود. قبل از تصمیم گیری نهایی، یافتن یک درمانگر مناسب که بتوانید با او حتی بعد از طلاق هم راحت باشید خیلی مهم است.
مشاوره طلاق تا چه حد تاثیر دارد؟
مشاوران طلاق معمولاً از روش درمانی متمرکز بر احساسات (EFT) استفاده می کنند. هدف از این روش درمانی کمک به زوجین است که بتوانند احساسات خود را درک کرده و آن را بهبود ببخشند. طبق انجمن روانشناسی آمریکا (APA)، استفاده از روش درمانی EFT میزان موفقیت مشاوره طلاق را به حدود ۷۰٪ رسانده است. وقتی زوجین خیلی زود مشکلات خود را شناسایی و برای رفع آن زودتر به یک مشاور مراجعه کنند، احتمال موفقیت آنها برای رفع مشکلات بیشتر خواهد بود.
مشاوران طلاق معمولاً از روش درمانی متمرکز بر احساسات (EFT) استفاده می کنند. هدف از این روش درمانی کمک به زوجین است که بتوانند احساسات خود را درک کرده و آن را بهبود ببخشند. طبق انجمن روانشناسی آمریکا (APA)، استفاده از روش درمانی EFT میزان موفقیت مشاوره طلاق را به حدود ۷۰٪ رسانده است. وقتی زوجین خیلی زود مشکلات خود را شناسایی و برای رفع آن زودتر به یک مشاور مراجعه کنند، احتمال موفقیت آنها برای رفع مشکلات بیشتر خواهد بود.
باید قبل از تصمیم گیری برای ازدواج به دنبال مشاور خوب و حرفه ای باشید. یک مشاور خوب به شما کمک می کند تا به راحتی بتوانید اختلافات بین خود و همسرتان را به راحتی حل کنید؛ اما در مشاور ازدواج، هرگز نباید دورغ بگویید و حقیقت را از مشاور خود پنهان کنید. درمانگران معمولاً شنونده های خوبی هستند. وظیفه آنها محرمانه بودن و گوش دادن به حرف های شما بدون هیچ گونه قضاوت است. در طول مشاوره قبل از طلاق یا مشاوره پس از طلاق، افکار، ترس ها، احساسات و هرگونه اطلاعات حیاتی که لازم می دانید را بیان کنید. بهتر است به دروغ وانمود نکنید که اوضاع شما خوب است. در طی مشاوره هر یک از طرفین تلاش می کنند که نظر مشاور را به خود جلب کنند و یا برنده بازی باشند.
اما یک مشاور حرفه ای و آموزش دیده این موضوع را به درستی متوجه می شود. هدف از درمان پیروزی نیست. بلکه باید مشکلات خود را با کمک یکدیگر حل کنید.
به طور کلی درمانگران و مشاورین به محرمانه بودن سوگند یاد می کنند؛ یعنی آنها موظفند هر آنچه که به آنها می گویید را بین خودشان نگه دارند. موفقیت و نتیجه آخر جلسات مشاوره شما به این بستگی دارد افکار، احساسات و مشکلات خود را به طور صادقانه عنوان کنید. شاید گفتن برخی از مشکلات شما را عصبی و یا حتی ناراحت کند. مشکلات روانی مانند اختلالات خوردن، اضطراب و افسردگی گاهی اوقات ممکن است منجر به آسیب های جسمی بیشتر شوند؛ اما مشاوره آنلاین و ارتباط با یک روانشناس حرفه ای می تواند ابزار مفیدی برای افرادی باشد که از این اختلالات رنج می برند. تابتوانند با مشورت از یک مشاوره حرفه ای هم مشکلات روانی خودشان را از بین ببرند و هم از بروز بیماری های جسمی جلوگیری کنند.
آیا باید قبل از طلاق مشاوره بگیرم؟
مشاوره ازدواج یا مشاوره طلاق برای زوجینی که در فکر طلاق هستند، خصوصاً آنهایی که با داشتن فرزند می خواهند طلاق بگیرند، کاملا ضروری است. روند طلاق می تواند طاقت فرسا و دشوار باشد. برهمین اساس افراد نباید سعی کنند که روند طلاق را به تنهایی و بدون راهنمایی از یک مشاور ادامه دند. واقعیت این است که همه مشکلات مربوط به ازدواج نباید در نهایت طلاق یا جدایی منجر شوند. مشاوره ازدواج می تواند روابط بین زوجین را بهبود بخشد و از بروز طلاق های ناخواسته جلوگیری کند.
اگر از خواندن این مقاله لذت بردید از مقاله قبلی ما نیز دیدن کنید.
روی لینک زیر کلیک کنید.
