تکنیک روشن سازی درخواست ها:
یکی از اشتباهات زوجین این است که زن یا شوهر درخواست های خود را بطور کلی و مبهم مطرح می نماید و باعث ایجاد سوء تفاهم می شود.
مثال اول:
درخواست مبهم زن!
زن به مرد می گوید «به من محبت بیشتری کن. »
مرد هم پاسخ خواهد داد:
«چقدر دیگه بهت محبت کنم. تمام زندگیمو که ریختم به پای شما…»
مثال دوم:
درخواست مبهم مرد!
مرد به زن می گوید «من در خانه به آرامش بیشتری نیاز دارم.»
زن هم فورا پاسخ می دهد:
«صبح تا شب که بیرون هستی وقتی که می آیی میخواهی ما ساکت باشیم و هیچی نگیم.»
روشن سازی درخواست:
روشن سازی درخواست:زن بجای آنکه به مرد بگوید:
«بیشتر به من توجه کن، بیشتر دوستم داشته باش و بیشتر به من محبت کن.»
دقیقا منظور خود را روشن سازی می کند.
مثلا زن با تکنیک روشن سازی می گوید:
موقع خواب و موقع آمدن به خانه من را در آغوش بگیر.
روزی یک یا دو بار به من بگو دوستت دارم.
پس از شام به مدت تقریبی نیم ساعت با من صحبت کن.
وقتی در جمع دیگران و در مهمانی هستیم، سه تا چهار بار یا کنارم بشین و با من سه تا پنج دقیقه آرام حرف بزن تا همه بدانند که به من توجه میکنی.
در تکنیک روشن سازی، زن دقیقا مشخص میکند که منظورش از « بیشتر به من محبت کن» چیست و سوء تفاهم ایجاد نمی شود و شانس بیشتری برای بهره مند شدن از وجود هم خواهند داشت.
گردآوری: نیلوفر ابراهیمی مشاوره پیش از ازدواج
با من در صفحات مجازی همراه باشید:
اینستا: niloofar_ebrahimi.ir
وبسایت: www.niloofar-ebrahimi.ir
تلگرام: Telegram (http://telegram.me/ravan_teach)
نیلوفر ابراهیمی مشاوره و روانشناسی
عضو انجمن روانشناسان ایراندانشجو ارشد روانشناسی
Training and promoting mental health
هدف: آموزش و ارتقا سلامت روان
https://www.instagram.com/niloofar_ebrahimi.ir
کانال کنکور 
: konkor_top@
ارتباط با ما: ravan_teacher@
اگر از خواندن این مقاله لذت بردید از مقاله قبلی ما نیز دیدن کنید.
روی لینک زیر کلیک کنید.
