دیپ زعلوک مراکشی
زعلوک یا «زالوک» (Zaalouk) یکی از محبوبترین «دیپهای مراکشی» (Moroccan dip) به حساب میآید.
این دیپ که از بادمجان، گوجهفرنگی، سیر، روغن زیتون، گشنیز، جعفری و ادویههایی مانند زیره، پاپریکا و فلفل تشکیل شده است.
زعلوک بهطور معمول همراه با نان ترد برای میانوعده یا پیشغذا سرو میشود.
برای تهیه دیپ زعلوک مراکشی خوشمزه با ماه خاتون همراه باشید.
مواد لازم:
- سیر ۲ حبه
- نمک به میزان لازم
-
بادمجان کبابی ۲ عدد
-
روغن زیتون ۱/۳ پیمانه
-
گوجه فرنگی کبابی ۴ عدد
-
پاپریکا ۱ قاشق چای خوری
-
نان پیتا سرخ شده به مقدار لازم
-
پودر آویشن ۱ قاشق سوپ خوری
-
پودر زیره سبز ۱ قاشق چای خوری
طرز تهیه:
ابتدا بادمجون ها و گوجه ها رو روی اجاق گاز یا منقل کباب کنید.
بعد از کباب کردن توی ظرف بزارید و درش رو ببندید تا بخار کنه و راحت پوستشون جدا بشه، حالا همشونو ساطوری کنید..
روغن زیتون و گوجه فرنگی و بادمجون ها و سیر ساطوری شده را توی قابلمه بریزید و با حرارت ملایم اجازه بدید آبشوت گرفته بشه و کامل بپزه..
بعد از اینکه آبشون کشیده شد، تمام ادویه ها و نمک رو باهاش مخلوط کنید و اجازه بدید خوب سرخ بشن و مزه ها به خورده همدیگه برن فقط حواستون باشه زعلوک ته نگیره ..
نون پیتا رو تکه کنید و سرخ کنید و بزارید کنارش و سرو کنید. نان پیتا هم نداشتید با نون لواش خشک هم خوشمزه س..تازه رژیمی هم هست.
نون های پیتا را به جای سرخ کردن میتوانید کمی روغن زیتون روش اسپری کنید و در فر قرار دهید تا ترد شود.
تهیه زعلوک به شیوههای مختلفی صورت میگیرد؛ اما بهترین آن، استفاده از بادمجان کبابی است.
با این روش، علاوه بر پخت کامل بادمجان، طعم دودی ملایمی به زعلوک اضافه میشود.
در نهایت، بادمجان را همراه با گوجهفرنگی کبابی و سایر مواد له یا در غذاساز، پوره میکنند تا به بافت نرم و یکدستی برسند.
زعلوک، انتخابی ایدئال برای گیاهخواران است و جایگزین مناسبی برای پیشغذاهای گوشتی به شمار میرود.
گردآوری: عسل حسن زاده (دارنده مدرک بین المللی آشپزی و شیرینی پزی)
rojacake
اگر به بخش آشپزی علاقه مندید، از مقاله قبلی ما نیز دیدن کنید.
روی لینک زیر کلیک کنید:
Recommended Posts