از هر دری سخنی

آروم بخون، اصلاً عجله نکن جملات و کلمات را مزه مزه کن “و آن ها را از فیلتر خرد خودت عبور بده”  ماه خاتونی های عزیز این روش برای رشد و تعالی هرروزه مفید است با  انجام هر روزه این کار ذهنت را پالایش می کنی و اجازه نمیدی افکار مزاحم راه پیدا کنند. امتحانش […]

مهم ترین ویژگی سفر دور شدن و، به بیان بهتر، گریز از زندگی روزمره است، نوعی فرار از عقلانیت حاکم بر شهر که قاعده تداوم حیات در آن است. آدم‌ها وقتی به سفر می‌روند خوشحال‌اند. احساس می‌کنند روی ابرها نشسته‌اند. گاهی احساس بی وزنی مفرط به سراغ‌شان می‌آید، به ویژه وقتی که در جاده ماشین […]

آروم بخون، اصلاً عجله نکن جملات و کلمات را مزه مزه کن “و آن ها را از فیلتر خرد خودت عبور بده”  ماه خاتونی های عزیز این روش برای رشد و تعالی هرروزه مفید است با  انجام هر روزه این کار ذهنت را پالایش می کنی و اجازه نمیدی افکار مزاحم راه پیدا کنند. امتحانش […]

زندگی مدرن امروزی و افزایش کم تحرکی باعث بسیاری بیماری ها از جمله فشارخون و چاقی شده است که این بیماری‌ها به نوبه خود بر طول عمر تاثیر می‌گذارند. نشستن طولانی مدت در محل کار یا خانه نه تنها باعث کاهش بافت عضلانی و تناسب اندام و تنفس می‌شود، بلکه اشتها را افزایش می‌دهد و […]

برخی از کاربران ایرانی از گوگل پرسیده‌اند که باید مارک روی آستین کت‌شان را از آن جدا کنند یا نه. برخی هم سؤال کرده‌اند که وقتی مهمان می‌آید، آیا باید روکش مبل‌ها را بردارند. نگرانی از بدسلیقه محسوب شدن یکی از دلایل مطرح کردن این سؤال هاست. سلیقه، هم با نوع کالاهایی که مصرف می‌کنیم […]

نکات کوچکی که موجب افزایش طول عمر و شادی می‌شوند. سرعت گریز از پیری بیش از یک قرن است که ما در جستجوی یافتن راهی برای افزایش طول عمر هستیم. تاکنون توانسته ایم طول عمرمان را به صورت میانگین سه دهم در سال افزایش دهیم. اگر بتوانیم روشی علمی بیابیم که هر سال به اندازه […]

در روزهای نخست هر ترم، درخواست برخی از دانشجویان برای تغییر نام‌شان در لیست حضور و غیاب برای استادان رویه‌ای آشناست. نام شناسنامه‌ای این دانشجویان متفاوت است با نامی که به آن شناخته می شوند یا دل‌شان می‌خواهد به آن نامیده شوند. به نظر می‌رسد که این روزها دو ـ نامی تبدیل به سونامی شده! […]

تمرین‌های نوشتاری یا درست کردن دفتر خاطرات روزانه نقطه‌ی شروع بسیار خوبی برای گفتن تجربه‌تان است. البته در صورتی که وقت کافی دارید و فراغت خاطری که قلم را روی کاغذ بگذارید و اجازه دهید با حوصله کار خودش را بکند. چیزهایی از ته وجودتان بالا می‌آیند و روی آب می‌افتند که اصلاً نمی‌دانستید که […]

پس از نوروز ۱۳۹۷، با دوستان مختلف‌مان درباره‌ی دید و بازدیدهای عید گفت و گو می‌کردیم. تقریباً بیشتر آنان این نظر واحد را داشتند که فرزند یا فرزندان‌شان مهارت‌های ایجاد تعامل و دوستی با سایر کودکان را به خوبی بلد نیستند. به بیان بهتر، کودکان امروزی نمی‌توانند از فرصت در کنار هم بودن بهره ببرند، […]

آروم بخون، اصلاً عجله نکن جملات و کلمات را مزه مزه کن “و آن ها را از فیلتر خرد خودت عبور بده” هرگز شاد نخواهید بود اگر همیشه در جست‌وجوی منشأ شادی باشید؛ هرگز زندگی نخواهید کرد اگر در جست‌وجوی معنای زندگی باشید … 📕 #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها ✍🏻 #مارک_منسن 🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 میدونین چرا تا این حد در […]