سوپ لبو
احتمالاً شما هم سوپ رو یک پیشغذا میدونید و فکر میکنید نمیتونه یک غذای کامل باشه. اگر اینطوره، این سوپ نظر شما رو کاملاً عوض میکنه. سوپ جو و لبو یک وعده سالم و کامله. همه گروههای مواد غذایی رو به شکل متناسبی داخل خودش جا داده و سرشار از فیبر، پروتئین و کربوهیدراته. در […]
ساندویچ استیک
مواد لازم: سیر ۲ حبه کره ۲۵ گرم نون باگت ۱ عدد پیاز متوسط ۱ عدد برش استیک ۱ عدد سیب زمینی متوسط ۱ عدد کاهو، کلم بنفش به میزان لازم روغن زیتون و آب لیمو ترش تازه به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا پیاز را پوست بگیرید و به شکل خلالی نازک برش بزنید، […]
خوراک جگر
برای داشتن یک شام خوشزه، راحت و سریع و بسیار مقوی با ماه خاتون همراه باشید. مواد لازم: سیر ۳ حبه روغن ۲ قاشق پیاز بزرگ ۱ عدد رب انار ۲ قاشق فلفل دلمه ای ۱ عدد جگر، دل و قلوه نیم کیلو نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا جگر را خوب […]
خورش مرغ کاری هندی
اگر به آشپزی هندی و ادویههای مختلف و عطر شاخص غذاهای خوش رنگ و لعابش علاقه دارید، این آموزش برای شماست. مراحل رو دنبال کنید تا یک کته عطری همراه یک خوراک لذیذ و خوش بافت کاری که با خامه متعادل شده داشته باشید. مواد لازم: برنج ۲ پیمانه خامه ۱۰۰ گرم سینه مرغ ۲ […]
رشته پلو با گوشت قلقلی
رشته پلو از غذاهایی است که به روشهای مختلفی پخت میشه. این آموزش بهتون کمک میکنه تا این پلو رو با ترکیب طعمهای ترش و شیرین و پر از رنگ همراه گوشت قلقلی، کشمش، زرشک و خرما با عطر دارچین و ادویههای مختلف داشته باشید. این طرز تهیه، میتونه بهترین تجربه شما از پخت رشته […]
کافه ایی به نام چرا؟
جلسه کتابخوانی سرای محله دروس جلسات کتابخوانی ما هر دو هفته یک بار روزهای دوشنبه در سرای محله دروس برگزار می شود. دومین کتابی که مورد بحث و بررسی قرار گرفت کافه ایی به نام چرا؟ نام دارد کتاب کافه ای به نام چرا، ذهن شما را درگیر سه سوال اساسی و کلیدی می کند و باید خیلی […]
گردهمایی کتابخوانی
جلسه کتابخوانی سرای محله دروس جلسات کتابخوانی ما هر دو هفته یک بار روزهای دوشنبه در سرای محله دروس برگزار می شود و اولین کتابی که مورد بحث و بررسی قرار گرفت چهار میثاق اثر دون میگوئل رونیز بود. دلیل انتخاب این کتاب توسط من برای این بود که در سال ۸۳ دچار یک بحران […]