زنان خردمند نغمه افسردگی سر نمی‌دهند.(۲۲)
ماه خاتونی های عزیز با مطلبی جدید از زنان خردمند در کنارتون هستم با ما همراه باشید.
مراقبت از خود، بهترین کاری است که می‌توانید انجام بدهید.
من، یک نور درخشان هستم.
بدن من یک معجزه است. بدن مردمان دیگر نیز معجزه است. بدن‌هایمان می‌دانند که چگونه در دست حوادث قرار می‌گیرند. چگونه باید استراحت کنند و چگونه باید تجدید قوا نموده و دوباره به کار خود ادامه دهند. ما همیشه باید بدانیم که به بدن‌هایمان گوش بسپاریم و هر آنچه که نیاز دارند، به آنها بدهیم. گاهی اوقات توجه داشتن به دیگران کاری بسیار طاقت فرسا بوده و بیش از آن چیزی است که انتظار داشته‌ایم.
پس یاد بگیرید که کمک بخواهید. شما چه تحت مراقبت باشید و چه مراقبت بکنید عشق ورزیدن به خودتان، یکی از مهم‌ترین چیزهایی است که می‌توانید در خود داشته باشید.
وقتی واقعاً به خود عشق می‌ورزید و می‌پذیرید که به راستی خودتان هستید، گویی ورود به مرحله‌ای جدید را با قدرتی بالاتر شروع کرده‌اید. ناگهان همه چیز به سوی خوبی پیش می‌رود، احساس آرامش می‌کنید و به اعماق قلب‌تان پی می‌برید.
من در زمان تحول، سخت شگفت‌زده هستم و هر لحظه، از آن لذت می‌برم.
می‌خواهم تغییر کنم.
ما، در زمان تحول زندگی می‌کنيم. این زمان، هنگام رهایی از اعتقادات قدیمی و آموختن باورهای تازه است. تنهایی ،خشم، جدایی، وحشت و درد، بخشی از سندروم قدیمی ترس بوده، و این خود نیز، دلیلی واقعی برای تغییر یافتن است. ما می‌خواهیم از ترس به سوی عشق حرکت کنیم. در قرن پیش به خارج از خود رسیده و دیگران را برای نجات خود می‌دیدیم، و در قرن حاضر، که هم اکنون در آن وارد شده‌ایم، مردم به درون خود رفته و در می یابند که صاحب قدرتی نجات بخش هستند.
این، برای ما شگفتی آور و آزادی‌بخش است، در حالی که برخی از مردم احساس ترس می‌کنند زیرا به نظر، مسؤولیتی سنگین را بر عهده دارند. در واقع این موضوع، توانایی را برای عهده دار شدن زندگی بالا می‌برد که خود انتخابی است در اختیار ما. به راستی شگفتی‌آور است وقتی به هیچ شخصی در خارج از خود نیاز نداشته و می‌دانید که در درون خود توانایی فوق العاده‌ای دارید که با آن می‌توانید در زندگی‌تان تغییرات مثبت ایجاد کنید.
منبع: زنان خردمند نغمه افسردگی سر نمی‌دهند.
نویسنده: لوئیز هی
اگر از خواندن این مقاله لذت بردید از مقاله قبلی ما نیز دیدن کنید.
روی لینک زیر کلیک کنید.
