بزرگ بد است!

“آنچه ما را از هدف مان دور نگه می دارد موانع نیستند، بلکه مسیری مشخص به سوی اهداف کوچک تر است‌” رابرت برالت گرگ بزرگ بد، غول بزرگ بد. از داستان های عامیانه گرفته تا ترانه های عامیانه، [...]

شهمیرزاد

شهمیرزاد: تصور اینکه در دل کویر و گرمای طاقت‌فرسای آن بهشتی کوچک و سرسبز وجود داشته باشد، هر روحیه‌ای را به وجد می‌آورد. شهمیرزاد سمنان سیمای واقعی این شهر رؤیایی است؛ بهشتی گمشده در دل گرما و [...]

فواید دوچرخه سواری منظم!

برای همه دوست‌داران دوچرخه‌سواری لازم است که نسبت به فواید دوچرخه سواری آگاه باشند. ۱. کاهش وزن ما لیست بلند بالایی از فواید دوچرخه‌ سواری برایتان داریم، اما شاید هیچ‌کدام به اندازه «کاهش وزن» [...]

کُلمار، یک شهر تاریخی رنگارنگ!

کلمار رنگارنگ: شهر کلمار (Colmar) شهر فوق العاده زیبا و رویایی  در ایالت آلزاس فرانسه در شمال شرقی فرانسه قرار دارد و به عنوان زیباترین شهر اروپا شناخته می شود. در خیابان‌های کلمار خانه‌های [...]

سنگ پا و فواید شگفت انگیز آن!

سنگ پا چیست؟! سَنگِ پا نوعی سنگ آتشفشانی است و اعتقاد بر این است که هنگام برخورد گدازه‌ها با آب شکل می‌گیرد. این ماده عمدتاً برای پاکسازی پوست استفاده می‌شود و به از بین بردن لایه‌های ضخیم پوست [...]

۷ قانون دو میدانی!

طبق اعلام انجمن بین المللی فدراسیون های دو میدانی، این ورزش شامل رشته های زیر است: دو و میدانی امدادی رویدادهای میدانی دویدن جاده پیاده روی سریع دویدن کراس کانتری دوی کوهستان همه این اشکال به غیر [...]

پوست سبز گردو!

پوست سبز گردو: لایه سبزرنگ میوه‌ گردو که معمولاً تا زمان برداشت گردو عمر می‌کند همانند پودر پوست گردو از ترکیبات مختلفی همچون فنل، آمینو اسیدها، آلکالوئیدها، اسیدهای فنل کربوکسیلیک، کومارین، [...]

عشق یعنی انجام ندادن!

  «تنها مقصود ما در زندگی، عشق ورزیدن به یکدیگر است. اگر از عهده این مهم بر نمی آییم. لااقل بکوشیم تا یکدیگر را نیازاریم.» “دالایی لاما”   شیوانا با دوتن از شاگردانش همراه [...]