رابطه خودشناسی با سلامتی

ماه خاتونی های عزیز مطلب بسیار خوب و آموزنده‌ای را در سایت نی نوا مطالعه کردم خیلی تحت تاثیر قرار گرفتم. اهمیت مبحث خودشناسی و تاثیر آن در سلامتی انسان را بسیار خوب توضیح داده بودند گفتم این سایت [...]

فواید ورزش صبحگاهی

وقتی نوبت به ورزش می رسد، بهترین زمان روز برای ورزش، زمانی است که می‌توانید به طور مداوم به آن پایند باشید. این زمان برای هر کسی متفاوت است. زمان “مناسب” به عواملی مانند اولویت‌ بندی برنامه‌ها، [...]

آبشار زیر آب موریس

آبشار زیر آب موریس (Mauritius underwater waterfall) یک پدیده طبیعی خیره‌ کننده است که در جزیره موریس قرار دارد و یکی از معجزه‌ های طبیعی زیبای جهان است. در ادامه با ماه خاتون همراه باشید تا به [...]

نکاتی در خصوص خرید ریمل

ریمل یکی از مهم ترین وسایل لوازم آرایشی در جعبه آرایش هر زنی است چون همان طور که می دانید با استفاده از ریمل ها می توان چشمانی بسیار زیباتر و جذاب تر نسبت به قبل از آرایش داشت. اما یکی از دغدغه [...]

معرفی فیلم دیدنی پیانیست

فیلم پیانیست (The Pianist) ساخته رومن پولانسکی می‌کوشد تا به بخشی از جنایات نازی‌ها علیه لهستان بپردازد. فیلمی که مخاطب را از ابتدا تا پایان با قهرمان‌اش همراه می‌کند. در ادامه با ماه خاتون همراه [...]

علائم کمبود آب بدن

کم آبی بدن، یکی از مسائل مهمی است که می‌تواند بر سلامت و عملکرد بهتر بدن تأثیرگذار باشد. آب، عنصر اساسی برای حفظ سلامت و عملکرد بهینه سیستم بدن است. هر چند، در گرمای تابستان یا به دلیل فعالیت [...]

معرفی فیلم سه کام حبس

سه کام حبس فیلم درام اجتماعی ایرانی به نویسندگی و کارگردانی سامان سالور و تهیه‌کنندگی ساسان سالور محصول سال ۱۳۹۸ است. پریناز ایزدیار، محسن تنابنده و سمیرا حسن‌پور بازیگران اصلی آن هستند. سه کام [...]

پدرهای دختردار بخونن حتما!!

نویسنده: مهدیه سالاری (روانشناس بالینی، متخصص روان درمانی و زوج درمانی)   تو یه مطالعه جالب و آموزنده یک گروه از پژوهشگرهای کانادایی دنبال این بودن ببینن  “یه پدر چطور می‌تونه دخترش رو [...]

کاربردهای قیم‌ گیاه

قیم گیاه یک تکیه گاه یا سازه ای است که برای حمایت از گیاهان بلند یا دارای ساقه های شکننده استفاده می شود. قیمِ گیاهان به گیاهان کمک می کند تا در برابر باد، باران و برف مقاومت کنند و از شکستن ساقه [...]