زغالاخته، میوهی بومی مناطقی از جنوب غربی آسیا و جنوب اروپا است که خواص درمانی ارزشمندی دارد و طرفداران بسیاری را در حوزهی سلامت به خود جذب کرده است. همچنین این میوهی ترشمزه یکی از [...]
کلم بروکسل شکلی از کلمها با نام علمی Brassica oleracea است کلم بروکسل سرشار از ویتامین C، ویتامین B۶، ویتامین A، ویتامین K، فیبر، منگنز، مس، پتاسیم و بسیاری از ویتامینهای ضروری دیگر است. همچنین [...]