Archives

۱۰ تقویت کننده صبر: ۱- با بی صبری منتظرید کامپیوترتان بوت شود؟ خودتان را مثل عروسک پارچه ای شل کنید تا عضلات پشت و گردن تان آسوده شوند. از پشت میز بیرون بیایید روی لبه صندلی بنشینید و زانوها و [...]

آروم بخون، اصلاً عجله نکن جملات و کلمات را مزه مزه کن “و آن ها را از فیلتر خرد خودت عبور بده”   بدون استثنا هر روز از زندگی را با “سپاسگزاری” شروع کنید. همینطور که در آینه نگاه [...]

آروم بخون، اصلاً عجله نکن جملات و کلمات را مزه مزه کن “و آن ها را از فیلتر خرد خودت عبور بده”   💕بهونه‌هارو بزار کنار … همیشه هم دلیلی برای انجام ندادن وجود داره و هم دلیلی برای انجام [...]

آیا شما هم قبل از عکس گرفتن از دیگران ازشان می خواهید که بگویند «سیییب»؟ ظاهراً این روزها اگر کسی در عکسی لبخند نزند کمی عجیب به نظر می آید، مگر آن که از پیش این طور ژست گرفته باشد. ولی تحولات [...]