سالاد نودل سوبا

نودل سوبا چیست؟ نودل سوبا از ژاپن می آید. نوْدل سوبا که با آرد گندم سیاه تهیه می شوند، طعم آجیلی و بافت نرم و لطیفی دارند. سوبای سنتی فقط با آرد گندم سیاه و آب درست می‌شود، بنابراین تهیه دستور [...]

سالاد اسرائیلی

من عاشق داشتن هزاران سبزی تازه، بیرون درب خانه ام هستم، و وقتی از بین بروند واقعاً دلم برای آنها تنگ خواهد شد. آنها در دستور العمل های تابستانی مانند این سالاد کوسکوس(کوسکوس اسرائیلی خوش طعم، [...]

حمام چهارفصل اراک

چهارفصلی حمام اراک ارتباطی با فصل‌های استفاده‌اش ندارد. این چهار فصلی از هنر است و ذات رنگارنگ آن. هر چهار گوشه این حمام کاشی‌کاری شده است، هر گوشه به رنگی و هر طرف به ذوقی. شاید این [...]

چای سیب

اگر در جستجوی یک طعم تازه برای دمنوش عصر های سرد پاییزی هستید تا تنوعی دلچسب را تجربه کنید. چای سیب می‌تواند برای شما یک گزینه فوق‌العاده باشد. همچنین تهیه یک قوری چای سیب، می‌تواند راهکاری [...]

بدمینتون

تاریخچه ی بدمینتون استفاده از خروس‌ها (به منظور بازی هایی مشابه با بازی های راکتی که امروزه انجام می‌شود و بخصوص بدمینتون)  برای قرن‌ها در سرتاسر اوراسیا انجام می‌شد، اما بازی مدرن بدمینتون در [...]

سالاد ماکارونی وگان

این سالاد ماکارونی وگان اساسا یک کاسه بزرگ از آفتاب است! پر از محصولات رنگارنگ مانند گوجه فرنگی گیلاسی، کدو حلوایی زرد و لوبیا سبز، و کنگر فرنگی و زیتون طعم شور و طعم لذیذی می‌دهند. برای گره زدن [...]

نوشیدنی شیر طلایی!

شیرطلایی یا شیر زردچوبه: شیر زردچوبه که به آن شیر طلایی نیز گفته می شود یک نوشیدنی هندی می باشد. که در عین سادگی می تواند تاثیرات و خواص شگفت انگیزی برای شما و مخصوصا کودکان در فصل سرما داشته [...]

پاستا پستو

َاین زمان مورد علاقه من از سال است: زمانی که عرشه ما به باغی سرسبز تبدیل می شود. ما گلدان های پررونقی از کلم پیچ و تاتسوی، انگورهای پیچ خورده کدو تابستانی، گوجه فرنگی گیلاسی، یک درخت انجیر(!) و [...]

اسموتی کدو حلوایی

یک نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ و ویتامین. نوشیدن یک لیوان اسموتی کدو تنبل میزان بالایی از نیاز بدن به ویتامین آ و ویتامین ب‌۱۲ را تامین می‌کند و البته حاوی ویتامین‌های ث و ب‌۶ نیز هست. اسموتی [...]

در مقابل زندگی جبهه نگیر

در مقابل پیش آمدهای زندگی این قدر وسواس به خرج نده. تمام اتفاقات را به خدا بسپار و زندگی را همین جوری که هست و نیست بپذیر! البته این نوع پذیرش به این معنا نیست که دست روی دست بگذاری و سعی و تلاش [...]