Archives

آداب و قوانین کونگ فو مسابقه در دو راند ۲.۵ دقیقه‌ای (جمعاً ۵ دقیقه) انجام می‌شود و یک دقیقه نیز جهت تجدید قوا در بین دو راند در نظر گرفته شده است. گروه سنی بزرگسالان ۱۸ تا ۳۵ سال و در وزن‌های [...]

کلسیم یکی از مواد معدنی ضروری بدن ما برای حفظ ساختار و عملکرد خود است. تقریباً ۹۹ درصد از کلسیم بدن ما در استخوان ها و دندان های ما ذخیره می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شود. کلسیم نقش کلیدی در حفظ استحکام استخوان [...]

سریال عاشقانه می‌خواهم زنده بمانم به کارگردانی شهرام شاه حسینی و تهیه‌کنندگی محمد شایسته از ۴ اسفند ۹۹ به‌صورت اختصاصی در فیلیمو منتشر شد. این سریال با حضور ستاره‌های سینما و تلویزیون با قصه‌ای [...]

  نکته ای وجود دارد که شایستۀ تعمق است: خالق بزرگ، در پایان خلقت جهان آن را «بسیار خوب» خطاب کرد، نه «کامل». «سارا بان بريت ناش» وقتی جوان بودم دلم می‌خواست یک قدیس شوم. آن هم نه یک قدیس [...]

قلمه زدن یکی از بهترین روش‌ها برای تکثیر گیاهان است. قلمه گیری گیاهان به سن، زمان، شرایط محیط، دما و رطوبت بستگی دارد. شما می‌توانید گیاهان آپارتمانی را در هر زمانی از سال، از جمله در زمستان، به [...]

بهتر است بدانید که زمستان که فرا می‌رسد درست زمان یکی از بهترین و جذاب‌ترین ورزش‌های زمستانی یعنی اسکی است. به همین دلیل در این مقاله می‌خواهیم به معرفی چند مورد از پیست‌های اسکی ایران بپردازیم [...]

من برای هر کار کوچک و بزرگی از خود تعریف می‌کنم. من موجودی شگفت انگیزم. سال‌ها بود که خود را سر زنش کرده و به خود انتقاد می‌کردم ؛ زیرا معتقد بودم که این کار در بهبود وضعیت کار و زندگی من مؤثر [...]

روش استفاده از آب پیاز برای تقویت مو راهکاری است که علاوه بر متوقف کردن ریزش، رشد موها را هم بهتر می‌کند. آب پیاز سال‌ها است که به عنوان یک درمان خانگی طبیعی برای بهبود سلامت موها شناخته می‌شود. [...]

آروم بخون، اصلاً عجله نکن جملات و کلمات را مزه مزه کن “و آن ها را از فیلتر خرد خودت عبور بده”   پسر بچه‌ای پرنده‌ی زيبايی داشت و به آن پرنده بسيار دلبسته بود. حتی شب‌ها هنگام خواب، قفس آن [...]

از شکلات تلخ بابت ترکیبات مفید آن مانند پلی فنول ها، فلاوانول ها و کاتچین ها، اغلب به عنوان یک ماده غذایی سالم استقبال می شود. در حقیقت، این امر به تعدادی از مزایای سلامتی از جمله بهبود سلامت [...]