کدو پلو سیستانی

کدو پلو سیستانی یکی از غذا‌های بسیار قدیمی و اصیل سیستانی است که از ترکیب برنج و شوید با موادی میانی از گوشت، کدو و کشمش تهیه می‌شود و غذایی بسیار خوشمزه و مقوی است. اگر دوست دارید این غذای [...]

رابطه خودشناسی با سلامتی

ماه خاتونی های عزیز مطلب بسیار خوب و آموزنده‌ای را در سایت نی نوا مطالعه کردم خیلی تحت تاثیر قرار گرفتم. اهمیت مبحث خودشناسی و تاثیر آن در سلامتی انسان را بسیار خوب توضیح داده بودند گفتم این سایت [...]

فواید ورزش صبحگاهی

وقتی نوبت به ورزش می رسد، بهترین زمان روز برای ورزش، زمانی است که می‌توانید به طور مداوم به آن پایند باشید. این زمان برای هر کسی متفاوت است. زمان “مناسب” به عواملی مانند اولویت‌ بندی برنامه‌ها، [...]

آبشار زیر آب موریس

آبشار زیر آب موریس (Mauritius underwater waterfall) یک پدیده طبیعی خیره‌ کننده است که در جزیره موریس قرار دارد و یکی از معجزه‌ های طبیعی زیبای جهان است. در ادامه با ماه خاتون همراه باشید تا به [...]

کوفته سماق کردی

کوفته سماق کردی یکی از دستورهایی است که ریشه در غنای فرهنگی کردستان دارد. این غذا با ترکیب گوشت چرخ‌کرده، سبزیجات معطر و سماق، طعمی منحصر به فرد و دلچسب دارد. برای تهیه این غذای خوشمزه با ماه [...]

نکاتی در خصوص خرید ریمل

ریمل یکی از مهم ترین وسایل لوازم آرایشی در جعبه آرایش هر زنی است چون همان طور که می دانید با استفاده از ریمل ها می توان چشمانی بسیار زیباتر و جذاب تر نسبت به قبل از آرایش داشت. اما یکی از دغدغه [...]

تاریخچه انواع سوسیس

ردیابی تاریخچه انواع سوسیس دشوار است، اما اکثر مورخان، قدیمی‌ترین نشان از به وجود آمدن آن را به کتاب کلاسیک یونان باستان ادیسه نسبت می‌دهند. نکته دیگری که با وجود اسناد و شواهد موجود در مورد ریشه [...]

نان شیرمال حلزونی

نان شیرمال حلزونی یا کلوچه سنتی ترکمنی یکی از اصیل‌ترین شیرینی‌های ایرانی محسوب می‌شود شیرینی حلزونی کرمدار یا مغزدار از خوشمزه‌ترین مدل‌های این شیرینی محسوب می‌شود پس حتما آن را برای عزیزان‌تان [...]

علائم کمبود آب بدن

کم آبی بدن، یکی از مسائل مهمی است که می‌تواند بر سلامت و عملکرد بهتر بدن تأثیرگذار باشد. آب، عنصر اساسی برای حفظ سلامت و عملکرد بهینه سیستم بدن است. هر چند، در گرمای تابستان یا به دلیل فعالیت [...]