ساندویچ تن ماهی

ساندویچ تن ماهی یکی از ساندویچ های محبوب و معروف در تمام دنیاست که معمولا ترکیبی از تن ماهی و سس مایونزه. اما ما میتونیم با اضافه کردن مواد بیشتر خوشمزه ترش کنیم! در جریان هستید که کم کم داریم به [...]

حشو ماهی شکم پر

حشو در واقع یک سس سنتی است که معمولا در جنوب کشور روی ماهی یا در کنار آن سرو می‌شود. این سس ترکیبی از گشنیز، سیر و تمرهندی است و در کنار ماهی سرخ شده، ترکیب بی نظیری را ایجاد می‌کند. حشو ماهی شکم [...]

طرز تهیه سوشی ژاپنی

سوشی یکی از غذا‌های معروف مردمان کشور ژاپن بوده که حتی در خارج از ژاپن نیز بسیار معروف است در میان ژاپنی‌ها محبوبیت غذای سوشی به‌اندازه محبوبیت کله‌پاچه در میان ما ایرانی‌ها است. کشور ژاپن سوشی [...]

سبزی‌پلو با ماهی شب عید

سبزی پلو با ماهی را می‌توان هر وقتی از سال نوش جان کرد، ولی حتما شما هم با ما هم نظر هستید که سبزی پلو ماهی شب عید مزه‌ی دیگری دارد. خوردن سبزی پلو با ماهی در شب عید مدت‌هاست که در کنار [...]

راز طول عمر ژاپنی ها چیست؟

۱. از غذا خوردن لذت می‌برند رژیم گرفتن برای مردم ژاپن کاملا بی‌معنی است. آنها ترجیح می‌دهند که از غذاهای فوق‌العاده‌شان لذت ببرند تا اینکه برای کاهش وزن گرسنگی بکشند. آنها از تکنیک‌ها و آموزه‌های [...]

ماهی شکم پر

ماهی شکم پر یکی از خوشمزه‌ترین غذاهایی است که شما می‌توانید هم با ماهی شمال و هم جنوب درست کنید. معمولا برای تهیه ماهی شکم پر شمالی از «رب انار و گردو» و برای تهیه ماهی شکم پر جنوبی از «سیر، [...]

خود را مجبور به پیشرفت کنید

ژاپنی ها و ماهی تازه   ژاپنیها عاشق ماهی تازه هستند. اما آبهای اطراف ژاپن سالهاست که ماهی تازه ندارد. بنابراین برای غذا رساندن به جمعیت ژاپن قایقهای ماهیگیری، بزرگ تر شدند و مسافتهای دور تری [...]

غذاهایی که برای رفع سردرد مفیدند

برگردان  ماندانا معتضد انواع مختلفی از سردرد، راهکارهای زیادی وجود دارد که می توان سردرد را برطرف کند. برخی از علل شایع شامل رژیم غذایی، هورمون ها، مواد حساسیت زا، ویروس ها، استرس، کمبود خواب یا [...]