پرش سه گام۰۸-۱۲-۱۴۰۱پرش سه گام: پرش سه گام، که بعضی اوقات تحت عنوان “خیز، گام و پَرش” یا “خیز، جست و پَرش” به آن اشاره میکنند، مانند پرش طول، یک ورزش دو و میدانی است. هر دو ورزش در گروه ورزشی “پَرشهای افقی” قرار [...]