Archives

پرتقال جزو سالم‌ترین میوه‌ها به حساب می‌آید، اما همان‌طور که خود پرتقال خوب است، پوست آن نیز مفید است. پوست پُرتقال چهار برابر بهتر از میوه پرتقال است. چراکه سرشار از ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها، [...]

کاهو یکی از پرمصرف ترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی کهن است. کاهو، حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های فراوانی است. به همین جهت یکی از محبوب ترین سبزیجات به شمار [...]

معرفی دکتر فرقانی  دکتر فرقانی با سال ها تجربه در زمینه رژیم درمانی و ارائه ی تغذیه سالم بیشتر مردم نمی‌دانند که از راه تغذیه ‌می‌توان بیماری‌ها را درمان کرد. از طرف دیگر بسیاری از افراد بدون [...]

آلبالو نیز مثل همه ی مواد غذایی دیگر دارای طبیعتی منحصر به فرد است که دانستن این مطلب می تواند برای ما در نحوه مصرف آن تاثیر گذار باشد. به همین جهت در ادامه قصد داریم تا شما را با طبع آلبالو از [...]

چهارمین اشتباه بزرگی که در ابتدای روابط مرتکب می شویم. «تسلیم کوری جنسی می شویم» کوری جنسی،در ابتدای رابطه توهم تفاهم ایجاد می کند. ارتباط جنسی «مشروع» می تواند یکی از زیباترین و التیام بخش ترین [...]

کره بادام زمینی یک خوراکی محبوب در میان مردم سراسر جهان است که همراه خوراکی‌های مختلف مصرف می‌شود و بیشتر به خاطر خاصیت کاهش وزن آن شهرت دارد. اما خواص کره بادام زمینی چه هستند؟ آیا فوایدی دارد؟ [...]

لپه به طور کلی به دانه‌های جدا شده، پوست کنده و خشک شده حبوبات گفته میشود. آنچه که در کشور ما تحت عوان لپه شناخته شده و مصرف آن رایج است، لپه‌هایی است که از نوعی نخود با نام نخود کفتری تهیه [...]

آب، نقش مهمی را در سالم ماندن پوست ایفا می‌کند و این حس را به وجود می‌آورد که همه محصولات مراقبت از پوست با محصولات مرطوب کننده و آبرسان پوست همراه شده‌اند؛ اما چیزی که بسیاری از ما شاید متوجه آن [...]

کره کاکائو چیست؟ کره کاکائو نوعی روغن گیاهی به دست آمده از لوبیاهای کاکائو است که برای تهیه آن ابتدا دانه های کاکائو را برشته کرده و پس از جدا کردن پوشش بیرونی، روغن آن ها را تحت فشار خارج می [...]

نمک هیمالیا بهتر است یا نمک معمولی؟ نمک هیمالیا سرشار از مواد معدنی است و فواید زیادی برای سلامتی و زیبایی دارد. این نمک به دلیل پتاسیم، کلسیم و منیزیم موجود در آن صورتی رنگ است. بسیاری از مردم [...]