Archives

مطمئنا می‌دانید برنج قهوه‌ای چیست! برنج قهوه‌ای اغلب با تغذیه سالم مرتبط است. این برنج جزء غلات کامل در نظر گرفته می‌شود. این نوع برنج نسبت به برنج سفید، در کارخانه، کمتر فرآوری می‌شود. در [...]

سبوس، بطور کلی به پوسته گیاهانی مثل برنج، جو یا گندم گفته می‌شود که سرشار از ویتامین‌ E، ویتامین‌های گروه ب، فسفر، آهن، روی، پتاسیم، منگنر و دیگر مواد آلی و معدنی می‌باشد. استفاده از سبوس برای [...]