Archives

مواد لازم: ۱ قاشق غذاخوری. روغن نباتی ۱ پیاز قرمز بزرگ، ضخیم ورقه شده ۳ فنجان  گل کلم بروکلی تازه ۱ قوطی  شاه بلوط  ورقه شده، آبکش شده ۱ شیشه  سس جوشاندن نارگیل قرمز کاری فلفل قرمز ۱ عدد خرد شده [...]

مواد لازم: سینه مرغ بدون پوست ۳ عدد ۱/۲ فنجان به اضافه ۳ قاشق غذاخوری. سس هویسین ۱ قاشق غذاخوری آبلیموی تازه ۸ فنجان کلم ناپا نازک ورقه شده ۱/۲ فنجان  پیاز قرمز ریز خرد شده ۱ فنجان پرتقال [...]

مواد لازم: ۱/۲ فنجان سس سیر ملایم ۱/۴ فنجان سس کنجد ۴ فنجان (۱ لیتر) قارچ شیتاکه، تمیز شده و ساقه آن جدا شده ۴ عدد سینه مرغ بدون پوست ۶ فنجان  کلم ناپا ریز خرد شده ۲ فنجان نخود برفی، رشته ها را [...]

مواد لازم:  (۵۰۰ گرم) فیله ماهی سالمون بدون پوست بدون استخوان ۱ آناناس، پوست کنده، هسته گرفته و به صورت باتوم برش داده شده ½ فنجان  سس آشپزی آناناس  ۱ قاشق چایخوری  آبلیمو ¼ فنجان  روغن زیتون ۱ [...]

مواد لازم: ۵۰۰ گرم سینه مرغ بدون پوست بدون استخوان، به صورت نوار بریده شده ۱ حبه سیر، خرد شده ۳ فنجان  گلچه های کوچک بروکلی  ۱ قوطی قطعات پرتقال ماندارین دستور تهیه: واک نچسب یا تابه بزرگ را با [...]

مواد لازم: ۶ فنجان گل کلم کوچک ۱/۴ فنجان روغن زیتون، تقسیم شده ۲ قاشق چایخوری زیره آسیاب شده، تقسیم شده ۲ عدد بادمجان کوچک خرد شده پیاز ۱ عدد خرد شده ۲ حبه سیر، خرد شده ۲۸۰ گرم گوجه فرنگی  و ۲۸۰ [...]

مواد لازم:  (۷۶ گرم) پاپ کورن مایکروویو ۱/۴ قاشق چایخوری  پودر فلفل قرمز، تقسیم شده ۳ قاشق غذاخوری  آبلیمو ۲ قاشق غذاخوری  سس مایونز ۲ قاشق غذاخوری  خامه ترش ۱ قاشق غذاخوری  روغن زیتون ۱ حبه سیر، [...]

مواد لازم: ۱/۲ فنجان  سس سیر . ۴ فنجان قارچ شیتاکه، تمیز شده و ساقه آن جدا شده. ۴ عدد سینه مرغ بدون پوست و بدون استخوان. ۶ فنجان کلم ناپا ریز خرد شُده. ۲ فنجان نخود برفی ، خُرد شده. ۲ فنجان هویج  [...]

مواد لازم: ¼ فنجان  سس آلو ¼ فنجان شکر ¼ فنجان سرکه بالزامیک ¼ فنجان روغن زیتون ¼ فنجان خلال بادام  (۵۰۰ گرم) میگوی منجمد، ذوب شده، پوست کنده و جدا شده ۲ عدد پرتقال بدون پوست و به قطعات کوچک خرد [...]

مواد لازم: ۳/۴ فنجان  سس زنجبیل پرتقالی  ۱ لیوان آب لیموترش ۱ قاشق غذاخوری سس سویا  ۱/۴ فنجان  روغن کانولا ۶ فنجان  کلم چینی ریز خرد شده ۲ عدد هویج متوسط، رنده شده ۲ عدد پیاز سبز، ریز خرد شده ۱ [...]