تنظیم ساعت بیولوژیک بدن چطور به افزایش بهرهوری کمک میکند؟۲۶-۰۱-۱۴۰۰ 🔹تأثیر هماهنگسازی ساعت بیولوژیک بر فعالیتهای روزمره سبک زندگی مدرن و ضرورتهای شغلی، در بسیاری موارد، در تضاد با ساعت بیولوژیک بدن قرار میگیرد. پس تغییر و اصلاح فعالیتهای [...]