Archives

رژیم مدیترانه‌ای چیست؟ رژیم مدیترانه‌ای یک الگوی تغذیه است که مردمی که در اطراف دریای مِدیترانه زندگی می‌کنند به طور طبیعی آن را انتخاب کرده‌اند. این یک رژیم غذایی است که به سالم بودن شهرت دارد. [...]