Archives

مقایسه و پایین‌تر دانستن خود از دیگران دلیل اصلی آشفتگی ذهنی و رنج عاطفی است. _ «ای کاش به اندازه‌ی دوستم جذاب بودم.» _ «چرا به اندازه‌ی برادرم باهوش نیستم؟» _ «اونا خیلی بیشتر از ما پول دارن». _ [...]

فیلم در جستجوی خوشبختی یا «The Pursuit of Happyness» یکی از درخشان‌ترین فیلم‌های تاریخ سینمای جهان است. این فیلم در واقع زندگی‌نامه شخصی به نام کریس گاردنر است. ویل اسمیت با درخشش در این فیلم [...]

بی‌شک تو هم مثل بسیاری از مردم بر این باور هستی که گذشته، عامل عمده خوشبختی و یا بدبختی امروز توست. هر چند این قضیه تاحدی درست است، ولی به این معنا هم نیست که مدام زانوی غم در بغل بگیری و حسرت [...]

«سندرم سیندرلا چیست؟» زمانی که دختر ۳ ساله در عروسی با لباس سفید می رقصد می گوییم: «انشاءالله عروس شوی!» زمانی که ۱۵ ساله شد گفته می شود: «کی می شود که خوشبختی تو را ببینم دخترم؟!» زمانی که ۲۵ [...]

نویسنده: مریم حجتیان ( راهنمای زندگی _ life coach ) در اینجا چند فاکتور خوشبختی را که پژوهشگران بارها تکرار کرده اند بررسی می کنیم: {وقتی در زندگی به داشته هایمان فکر کنیم خود را خوشبخت و وقتی به [...]

ضروریات اصلی خوشبختی در این دنیا عبارتند از کاری برای انجام دادن، کسی برای دوست داشتن و چیزی برای امید داشتن. «جوزف ادیسون» یکی از دوستانم که بیمار شده است، اخیراً تصمیم گرفت خانهٔ بزرگ و زیبایش [...]

آرام بخوان، و اصلاً عجله نکن. در طول روز به جمالات فکر کن، و اجازه بده کم کم آگاهی پشت جمله را دریافت کنی. 🍀🌺🍀🌺🍀 خوشبختی مانند تلفن است، اگر دیگران نداشته باشند، به هیچ درد شما نخواهد خورد، برای [...]

  گفته بودم چو بیایی غم دل با تو بگویم چه بگویم که غم از دل برود چون تو بیایی «سعدی» «راز خوشبختی» روزگاری مردی فاضل زندگی می کرد که هشت سال تمام مشتاق بود راه خداوند را بیابد. او هر روز از [...]

توانایی مدیران و رهبران را بشناسیم… وقتی مدیران قبل از کارمندان سرکارشان حاضر شوند و بعد از آنها محل کارشان را ترک کنند، رهبری‌شان مورد پسند واقع می‌شود. (پرمودا باترا) رئیس، کارکنان را [...]

  سواد زندگی توسعه توانمندی‌های فردی؛ سید محمد مهدی شهیدی در دنیای امروز و سبک زندگی مدرن عملاً جایی برای سکوت نیست. اما مغز شما به سکوت و آرامش نیاز دارد تحقیقات نشان می‌دهد که سروصدای [...]