Archives

۱۰ تقویت کننده صبر: ۱- با بی صبری منتظرید کامپیوترتان بوت شود؟ خودتان را مثل عروسک پارچه ای شل کنید تا عضلات پشت و گردن تان آسوده شوند. از پشت میز بیرون بیایید روی لبه صندلی بنشینید و زانوها و [...]

پاتریس کارست نویسنده ی کتاب : «خدای ساده شده» است. اوُ بیشتر عمرش را صرف نوشتن و جستن معنویت کرده است. اوْ در مورد شگفتی وارد کردن خداوند به زندگی به هر صورتی که برای فرد راحت باشد سخنرانی میکند. [...]

شما چه تصوری از بدن تون دارید؟! آیا طبیعت بدن خود یا همسرتان را می شناسید؟ تصویر بدنی همون چیزیه که وقتی در آینه نگاه می كنين يا زمانی که خودتون رو در ذهن خودتون تصویر میکنین، بهش فکر می کنین و [...]

معرفی کتاب:  الهام زنجانیان (کارشناس ارشد زبان و ادبیات فارسی) _ جاناتان مرغ دریایی، ریچارد باخ، انتشارات امیرکبیر، چاپ یازدهم، ۱۳۹۷ _   «چرا این چنین است، چرا دشوارترین کار در جهان این است [...]

  یا از قضاوت دیگران می ترسیم و یا دیگران را قضاوت می کنیم تا ذهنمان درگیر جهانی بیرون از خودمان شود. درگیر آدم ها و تصوراتشان از ما می شویم تا نبینیم چقدر خودمان، خودمان را قضاوت می کنیم. [...]

  🔻عزت نفس سالم بر شش اصل استوار است: ۱️⃣ زندگی آگاهانه یعنی به واقعیت احترام بگذارید، بدون طفره رفتن و انکار. هنگام انجام هر کاری از آن آگاه باشید. سعی کنید بفهمید چه چیزهایی علایق، ارزش ها [...]

ترا قدر اگر کس نداند چه غم  شب قدر را می ندانند هم  «سعدی» روزی، روزگاری مدیری بود که طی یک بحران اقتصادی کار خود را از دست داده بود. او غمگین و افسرده در پارکی بی هدف قدم می زد که نیمکتی خالی [...]

روزی کشاورزی در مزرعه خود کدو تنبل کاشته بود. موقعی که کدوها در حال نمو بودند، کشاورز ضمن سرکشی خود از مزرعه متوجه یک تنگ شیشه ای می شود که احتمالا توسط رهگذری به مزرعه پرتاب شده بود.کشاورز برای [...]