Archives

مترجم: ماندانا معتضد منبع: Toggl.com   ما از زمان کتاب مدیریت زمان تیلور در سال ۱۹۱۱ راه زیادی را پیموده ایم. در حال حاضر تکنیک ها و روش های مدیریت زمان بی شماری برای کمک به افزایش مهارت های [...]

یوگا فعالیتی است که انعطاف پذیری شما را افزایش می دهد، ماهیچه های شما را تقویت می کند، تمرکز فکر شما را بالاتر می برد و شما را آرام می کند. یوگا این همه و گاهی هم بیشتر را انجام می دهد! یوگا یک [...]