تمرین کنیم نه خودمان را قضاوت کنیم و نه دیگران را یا از قضاوت دیگران می ترسیم و یا دیگران را قضاوت می کنیم تا ذهنمان درگیر جهانی بیرون از خودمان شود. درگیر آدم ها و تصوراتشان از ما می شویم تا [...]
در سکوتِ شب و درحالیکه انگشتِ اشارهمان را روی صفحۀ موبایل سُر میدهیم به لبخندها و دندانهای سفید آدمهای موفق خیره میشویم. مکث میکنیم و به فکر میرویم. به اینکه چه آرزوهایی در سر [...]