Archives

اگر با فرزند نوجوان‌تان رابطه خوبی ندارید به این نکات توجه کنید : زمانی را به او اختصاص دهید. گروهی از والدین تصور می کنند که اگر فرزند نوجوان‌ شان توجه خاصی نسبت به دوستان هم سن و سالش دارد، به [...]

رویکرد طرحواره درمانی ۵ نیاز اساسی را برای کودک در نظر می گیرد که ارضا نشدن هر کدام منجر به شکل گیری طرحواره می شود. البته دو نیاز هم جدیدا به این نیازها اضافه شده است که احتمالا در ویراست و [...]

🔻با اشتباهات فرزندم چه كنم؟ اگر قرار است داد نزنيم، دعوا نكنيم، اخم نكنيم، تهديد و تنبيه نكنيم پس چگونه به فرزندانمام بياموزيم كار تو اشتباه است؟ 🔅كودكان تا شش يا هفت سالگي، منطق برايشان مفهومي [...]

چرا عاشق می‌شویم؟ دلایل جذب شدن شما به یک فرد چیست؟ برنامه ریزی احساسی شما، به شیوه های مختلفی در اینکه شما چه کسی را برای دوست داشتن انتخاب می‌کنید، مداخله میکند. برخی از دلایل جذب شدن شما [...]

مهاجرت فقط تغییر مکان نیست: او، که دو فرزند نوجوان دارد، چند ماه قبل از بازگشت به ایران به یکی از کشورهای اروپایی مهاجرت کرده بود و بی تردید برای چنین مهاجرتی تلاش زیادی هم صرف کرده بود. یک روز [...]

اصلاح رفتار والدین اولین عامل موثر در تعامل با فرزند وقتی در کنار فرزند نوجوانتان نیستید نمی‌توانید رفتارش را کنترل کنید. وقتی هم با او هستید، شاید فقط کمی بتوانید او را کنترل کنید. اما چیزی که [...]

اگر به سرو صدا خیلی حساسید، این مقاله را تا آخر بخوانید ۱- زمانی که ضروری نیست مداخله نکنید این که بچه ها با هم دعوا کنند امری طبیعی است. حتی وقتی بر سر چیز کوچک و بی اهمیتی دعوا می کنند، آن چیز [...]

تنها چیزی که باید از آن بترسیم، خود ترس است. «برایان تریسی»   روزی بانویی برای مشاوره به من مراجعه کرد و گفت که از زمان کودکی از نوعی ترس رنج برده است؛ حتی در دبستان همیشه از شرکت در [...]

نیرو بخشیدن به انکار هنگامی که در انکار هستیم، این قدرت را نداریم که ببینیم رفتارهایمان تا چه اندازه نامناسب هستند. هنگامی که عده ای با انكار دور هم سوند، تقریبا همیشه پیشامدهای بدی رخ می دهد. با [...]

  ✳️به تلاش اهمیت دهید، تنها نتیجه مهم نیست به جای اینکه تنها به نتیجه کار نگاه کنید، خوب است که نگاهی به تلاش آن‌ها در این مسیر داشته باشید. اگر کودک شما ناامید شده، با او همدردی کنید. ممکن [...]