سلامتی

اگرچه بیشتر مردم دنیا با مشکل چاقی روبرو هستند، اما افرادی هم وجود دارند که برای افزایش وزن تلاش می‌کنند، اما به دلایل مختلف در این راه ناموفق هستند. اگر شما هم جزء این افراد هستید و همیشه از خود [...]

پارکور چیست؟ پارکور (Parkour) یا هنر حرکت کردن (به فرانسوی l’art du déplacement) پارکور به مفهوم جابه‌جایی و به معنی توانایی و مهارت تعامل با محیط اطراف و غلبه بر موانع پیش رو است. پارکُور [...]

گیاه تیغ توراغ یا خوشاریزه را در زمان‌های گذشته به‌ دلیل خواص ضد قارچی و ضد کپک برای پیشگیری از کپک زدن و خوش عطر شدن در داخل پنیر، دوغ و ماست و روی ترشی و پنیر می ریختند. در ادامه با ماه خاتون [...]

در مورد فواید و مضرات غذاهای تند چه می‌دانید؟ آیا از آن دسته از افرادی هستید که مقدار زیادی ادویه و فلفل به غذای خود اضافه می‌کنند؟ تند کردن غذای خانگی و یا غذای مورد علاقه‌تان در رستوران، [...]

وقتی نوبت به ورزش می رسد، بهترین زمان روز برای ورزش، زمانی است که می‌توانید به طور مداوم به آن پایند باشید. این زمان برای هر کسی متفاوت است. زمان “مناسب” به عواملی مانند اولویت‌ بندی برنامه‌ها، [...]

ریمل یکی از مهم ترین وسایل لوازم آرایشی در جعبه آرایش هر زنی است چون همان طور که می دانید با استفاده از ریمل ها می توان چشمانی بسیار زیباتر و جذاب تر نسبت به قبل از آرایش داشت. اما یکی از دغدغه [...]

جفت بلوط به پوسته نازک و چوبی میوه انواع مختلف درخت های بلوط گفته می شود که خاصیت درمانی دارد. جفت بلوط را می توان به صورت چای، دمنوش، جوشانده و پماد مورد استفاده قرار داد. در این مقاله از ماه [...]

کم آبی بدن، یکی از مسائل مهمی است که می‌تواند بر سلامت و عملکرد بهتر بدن تأثیرگذار باشد. آب، عنصر اساسی برای حفظ سلامت و عملکرد بهینه سیستم بدن است. هر چند، در گرمای تابستان یا به دلیل فعالیت [...]

برای‌ همه ما پیش آمده که برای مدتی کمتر فعالیت بدنی داشته‌ایم و زمان بیشتری را در خانه، روی تخت و یا مبل خود سپری کردیم. این روزها احساس کسالت بیشتری داشتیم و کلافه‌تر و بی‌حوصله‌تر بودیم. فعالیت [...]

گیاه تخم مرو گیاهی است که با نام های برویز، پشه پران و مریم گلی پشمالو شناخته می شود. این گیاه که طبیعتی گرم و خشک دارد، در فصل زمستان و همراه با شروع فصل بارش می روید. گیاه تخم مرو در اواخر [...]