خواص بی‌شمار تره برای سلامتی

تره، سبزی خوراکی با ریشه‌های مدیترانه‌ای، اکنون در ایران و سراسر جهان کشت می‌شود. با بخش سفید و پایه‌ای ساقه‌ها به عنوان بخش مصرفی، تره نه تنها طعم دلپذیری به غذاها می‌بخشد، بلکه منبعی غنی از [...]

محاسبه وزن ایده‌آل یا BMI

شاخص توده بدنی (بی ام آی) در واقع ابزاری برای محاسبه وزن مناسب یا محاسبه وزن ایده‌ آل است که با توجه به قد و وزن افراد به دست می‌آید. در ادامه با ماه خاتون همراه باشید که نحوه محاسبه این فرمول را [...]

فواید گیاه گزانگبین

گزانگبین با نام علمی  Astragalus brachycalyx Fischer از جمله گیاهان دارویی است که کاربرد فراوانی در صنایع داروسازی و غذایی دارد. این گیاه که با نام های گزگزو، طرفا، گز مازج، خشک انگبین، گز علفی، [...]

ویتامین D و منابع آن

ویتامین D هم یک ماده مغذی است و هم یک هورمون که توسط بدن ساخته می‌شود. این ویتامین محلول در چربی بوده و به جذب بهتر کلسیم و فسفر که هر دو برای ساخت استخوان‌ها مهم هستند، کمک می‌کند. بهترین منبع [...]

ترفندهایی برای آرایش چشم روباهی

خط چشم روباهی، بر خلاف خط چشم گربه‌ای و خط چشم کلاسیک، یک ترند نسبتا جدید است که یکی دو سال است به دایره المعارف میکاپ دنیا اضافه شده و در همین مدت کوتاه نیز طرفداران خود را به دست آورده است. خط [...]

گیاه اسپرک چیست؟

گیاه دارویی اسپرک علاوه بر خواص درمانی که دارد. با توجه وجود رنگدانه هایی که دارد از آن برای رنگ کردن مو استفاده می شود. با ماساژ این عصاره روی موهایتان، آن ها به مرور به رنگ بور در می آیند. از [...]

گیاه گون چیست؟ فواید و عوارض آن

گون گیاهی است که قرن ها در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار می گیرد. گیاه گون دارای بسیاری از فواید سلامتی از جمله اثرات تقویت کننده سیستم ایمنی، ضد پیری. و ضد التهابی است. در ادامه با ماه خاتون [...]