Archives

نویسنده: فاطمه اکبرزاده   حتماً واژه توهم را شنیده‌اید و حتی در مکالمات روزمره خود از آن استفاده کرده‌اید. در ذهن بسیاری از افراد توهم به معنای دیدن و یا شنیدن چیزی است که وجود ندارد. توهم [...]

نویسنده: فاطمه اکبرزاده   در قدم اول باید بدانید هیچ راه کلی و عمومی برای تغییر عادات و رفتارها وجود ندارد. بسته به رفتار مورد نظر، شرایط شما و مسائلی که با آن‌ها درگیر هستید، شیوه تغییر [...]

نویسنده: الهام زنجانیان (کارشناس ارشد زبان و ادبیات فارسی) نوشتن درباره نوشتن از خاتون‌جان بپرس نوشتن دربارۀ نوشته‌های خوب، یعنی سپاسگزاری از نویسنده! _از خاتون جان پرسیده بودید، چطور نوشته‌ای را [...]

من، امنیت را در هر نقطه از این جهان احساس می‌کنم.  من، در امنیت هستم. در هر لحظه از زمان، این فرصت را داریم که ترس یا محبت را انتخاب کنیم. در لحظه های ترس، خورشید را به یاد می‌آورم، زیرا حتی [...]

نویسنده: فاطمه اکبرزاده   شاید تابه‌حال عبارت «فرزند پروری» را شنیده باشید و یا به طور مختصر درباره آن بدانید. یکی از مهم‌ترین مهارت‌ها و توانایی‌هایی که زوجین پیش از اقدام به فرزند آوری [...]

نویسنده: فاطمه اکبرزاده   داشتن ازدواج موفق، یکی از مهمترین و زیباترین اتفاق هایی است که هر فرد در زندگی خود میتواند تجربه کند. انتخاب همسر مناسب، یک انتخاب سرنوشت ساز است. داشتن آگاهی و [...]

نویسنده: فاطمه اکبرزاده    مطالعات علمی نشان می‌دهند که تقویت مهارت‌های فکری کودکان باعث تقویت مهارت‌های پایه‌ی آنان می‌شود. هم‌چنین، ارتقای توان‌مندی‌های فکری به پیش‌رفت آنان در فراگیری [...]

نویسنده: فاطمه اکبرزاده    بچه‌ها می‌توانند دچار همان مشکلات سلامت روان بزرگسالان شوند اما علائم آنها ممکن است متفاوت باشد. به عنوان والدین یا مراقبان کودک باید یاد بگیریم که گوش به زنگ چه [...]

نوجوانی چه از نظر فیزیولوژیکی و چه از نظر روانی با تغییرات زیادی همراه است برخی از نوجوانان ممکن است در دوران نوجوانی خود دچار تغییرات زیاد و شدید شوند که این تغییرات ممکن است منجر به حمله هراس [...]

عادت‌ها؛ شکل ساده‌ای از یادگیری و هدایت خودکار رفتارها و اعمالی از هر فرد است که وی با حداقل زحمت و انرژی انجامشان می‌دهد. مغز ما تمایل دارد کارها را ساده کند. برای مغز ما، ابتدای انجام هرکاری [...]